trene/ forbrenne kalorier når man sitter i ro?

[Gjest Gjest]

Jeg jobber på et kontor, og sitter stille hele dagen.. føler meg i svært dårlig form selv om jeg trener en del.

Finnes det noen øvelser man kan gjøre mens man sitter på en stol og jobber? f.eks stramme magemusklene eller noe?

Har en skade som blir verre av å sitte helt i ro også..

[Chanel.No5]

Les denne oversikten:

http://www.trim.no/pub/art.php?id=589