bli mindre distre

[Gjest Gjest_heidi_*]

Jeg blir mer og mer oppgitt over meg selv over hvor glemsk og distré jeg er. Bare denne uka har jeg mistet et bankkort, sperret feil bankkort s.a. jeg nå har ingen bankkort, og i dag la jeg fra meg lommeboka på skolen... Jeg har mistet opp til 10 vottepar rundt omkring.

Noen tips til hvordan jeg kan jobbe med ikke være så glemsk?

[Gjest Gjest]

Spis mer fisk, og ta tran.

[Gjest Silvermist]

Og dette går ut over håret, huden eller velværet ditt?

[LetThemEatCake]

Är det något speciellt som tynger dig just nu? Något som du känner dig stressad över? Det låter på dig som att det bara är tillfälligt och då skulle jag försöka komma på orsaken. Försök att strukturera upp vardagen och skriv listor på allt du ska göra. Jag brukar använda mig av punktlistor typ:

Måndag

*Hänga tvätten

*Laga middag

*Städa badrummet

*Sy fast knappen på jackan

Och så vidare.. Och det hjälper mig på något vis att bli mer strukturerad över lag.

[Ella_Grey]

Jeg tror bare at du er stresset :gjeiper:

Prøv å vær litt mer tilstede i øyeblikket, og ikke tenk på hva son har skjedd / skal skje.

Endret 11. mars 2010 av Ella_Grey

[Lilandry]

Är det något speciellt som tynger dig just nu? Något som du känner dig stressad över? Det låter på dig som att det bara är tillfälligt och då skulle jag försöka komma på orsaken. Försök att strukturera upp vardagen och skriv listor på allt du ska göra. Jag brukar använda mig av punktlistor typ:

Måndag

*Hänga tvätten

*Laga middag

*Städa badrummet

*Sy fast knappen på jackan

Och så vidare.. Och det hjälper mig på något vis att bli mer strukturerad över lag.

Sånn gjør jeg også det, må ha orden på alt!