Omega for fin hud?

[Gjest Gjest]

Har hørt at det skal være bra å ta Omega-kapsler for å få fin hud. Noen som kan anbefale en type?

[Djungelvrål]

Poenget er å få i seg omega 3. Tror ikke det spiller noen rolle hvilket merke. Alle skal jo inneholde tran.

[Lilandry]

Jeg har tatt omega 3 i snart 2 år nå, den har ikke gitt noe effekt på huden min (det har vert andre ting som har hjulpet meg der). Men jeg tar jo det uansett av andre årsaker.

[kunst]

en hvilken som helst omega vil inneholde tran om du kjøper den i en helsekostbutikk.

sørg for å kjøpe en som inneholder omega 3-6-9, så får du alle på en gang!

jeg bruker "sunkost 3-6-9".

Endret 25. mars 2010 av kunst

[Gjest AnonymBruker]

Omega 6 og 9 er vanligvis ikke noe problem å få dekket gjennom kostholdet, det er omega 3 det lett blir for lite av. Jeg ville ikke tatt tilskudd av omega 6 i hvert fall.

For øvrig tviler jeg på at det har noen større effekt på huden.

[Gjest Elfrida]

For øvrig tviler jeg på at det har noen større effekt på huden.

Dette var forresten meg, kom borti den *post som anonym*-avkryssingen i farten.