Hvor mye solarium?

[Gjest Anonymous]

Jeg skal begynne å ta solarium, men hvor mye kan jeg sole meg hver uke og hvor lenge om gangen?

Har aldri tatt solarium før..

[Lula]

Hvor mye/hvor lenge sol du kan ta er helt avhengig av hudtypen din.

Siden du aldri har gjort det før vil jeg anbfale å begynne litt forsiktig, og øk heller lengde på soltimene etter hvert.

12

[Gjest Anonymous]

Du bør som nevnt her være forsiktig - ytterst forsiktig.

Anbefaler deg å starte med ca 10 min en gang pr. uke. Det er ingen hensikt å ta sol hver dag eller annenhver dag - det eneste du oppnår med det er en fryktelig stygg brunfarge og stor risiko for hudkreft ettersom huden sannsynligvis blir brent.

Øk doseringen til 10 min 2 ganger i uken, for deretter å øke til 15 min, 20 min etc. Uansett, en bør ikke ligge lenger enn 30 min.

Lykke til

10na

[piamin]

Når du skal ta solarium er det veldig viktig å være forsiktig. Det er lurt å ikke "stråle" huden for mye, siden det kan være skadelig med solarium i lengden. Det er lurt å ikke ta solarium mer enn 2*20 min per uke. Kan godt begynne med bare 2*10 per uke i begynnelsen og så øke etterhvert.

PAss godt på deg selv da 12

[Gjest Anonymous]

Takk for svar!

Men jeg lurer oså på om det er en spesiell styrke solariumet skal stå på?

Eller er alle stilt inn på en bestemt styrke?