Kioskmat

[Gjest Gjest]

Jeg "må" spise på 7-eleven/narvesen litt oftere enn jeg ønsker og lurer på hva som er sunnest av den varme maten de selger der. Jeg er klar over at et par frukt og en liten pose nøtter sannsynligvis er det beste valget, men jeg ønsker altså å spise varm mat, og ferdigsmurte baguetter eller matpakker er dermed heller ikke et alternativ. Jeg skjønner jo at ikke noe av det de selger er helsekost, men noe må jo være litt bedre eller? Når jeg skriver sunn så mener jeg både nærings- og kaloriinnhold. Jeg har en følelse av at pizzaen er det absolutt mest usunne, og at pølsene faktisk er litt bedre. Hvordan er det med panini, vegetarvårrull og børek?

[Gjest Elfrida]

Det hender de har grilla kyllinglår, det er ikke så verst. De andre greiene du nevner tror jeg ikke er så mye bedre enn pizza.

[venus_]

Kan tenke meg at noen av de grytene de har kanskje er litt bedre enn pizza. Chicken bite kanskje, men den inneholder nok en del fett.

[Chanel.No5]

Her er noen artikkler om dette:

http://pub.tv2.no/nettavisen/side2/helse/article423660.ece

http://www.dinside.no/806161/faele-fastfood-fakta

http://www.nettavisen.no/okonomi/privat/article2718951.ece

Det beste er jo å lage seg en matpakke, det kan jo gjøres dagen i forveien også. Lage en god pasta/ris/kylling/tunfisksalat, fruktsalat, smoothie osv. å ha det natten over i kjøleskapet.

Endret 7. januar 2010 av Lotte28

[Nyttig]

Alt du får kjøpt av varm mat på slike steder er søppel, ingenting annet.

Kjøp deg en banan Eller en go'morgen youghurt med musli.