Kostholdsdagboken

[Gjest Miam]

-2 ristede skiver med gräddost :rødme:

-Et stort glass appelsinjuice med "biter"

-Stekt kveite (1 filet) med poteter (2 stk), rømme og masse agurkskiver.

-En skål med tress-is med sjokoladesaus

-5-6 Oreos

-Sølvextra-tyggis

-Vann

Husker ikke alt jeg! Tror hukommelsen har tatt ferie i jula (har fortsatt juleferie).

Har fortsatt mer igjen av den pastasalaten, så tror det blir en skål av det til kvelds, også eple eller klementin

[Jenta21]

Frokost - 2 knekkebrød med magerost, skinke og agurk, et eple

Lunsj - havregrøt laget på vann

Middag - 2 knekkebrød med magerost og skinke, en liten porsjon karbonadedeig, litt rømmekolle, paprika og agurk (litt halvveis-middag i dag, gidder ikke lage ordentlig middag når det er bare meg)

Ellers - 5 Dumlekjærligheter, 2 Stratoskjeks

Endret 4. januar 2010 av Jenta21

[Aurela]

...

Ellers - 5 Dumlekjærligheter, 2 Stratoskjeks

Stratoskjeks, er det noe nytt eller? Hvordan er det? Altså, kjeks med stratos på toppen eller hva?

[Chanel.No5]

:)

Skal bli spennende å se hva den mystiske Lotte28 spiser, utenom frossen sjokolade

Må man spise annet enn dette da??

[Jenta21]

Stratoskjeks, er det noe nytt eller? Hvordan er det? Altså, kjeks med stratos på toppen eller hva?

Det er tynne kjeksflak som kommer i et rør, litt som Pringles. Halve "kjeksen" er dekt med Stratos. Gode!

[Tabris]

Melder meg litt inn her, jeg.

Frokost: En skål havregrøt, med kanel og sukker.

Lunsj: En skål havrefras med yoghurt naturell

Middag: Resten av en hjemmelaget brokkoli og løk pai

Kveldsmat: Regner med det blir en skål til med havrefras.

Mellommåltid: Det som var igjen av julesjokoladen.

[Chanel.No5]

Vann: 1.2 dl så langt, kommer sikkert opp i minst halvannen liter i dag.

Ble glad da jeg leste at du fortsette som du slapp i går

Skal si du har kontroll på vanninntaket ditt

[Chanel.No5]

Det er tynne kjeksflak som kommer i et rør, litt som Pringles. Halve "kjeksen" er dekt med Stratos. Gode!

Har sett disse i butikken, men ikke fått meg til å kjøpe de enda, men vet du har god smak når det kommer til snacks så jeg stoler her på deg og kjøper disse en dag å prøver selv!!

[venus_]

- En cappuccino.

- To skiver med cottage cheese og bringebær- og ripssyltetøy. Et glass soyamelk.

- En aniskringle med brunost.

- En ismocca.

- En wrap med kalkunskinke, salat, sylteagurk og aioli.

- Tacokyllingkjøttdeig og potetmos gratinert med litt ost.

[Chanel.No5]

Melder meg litt inn her, jeg.

Flott da!!

Anbefaler å ha i ferske jordbær (anbefaler at du sukkrer de litt om du kjøper disse frosne posene) eller blåbær sammen med havrefrasene og yoghurten, kjempegodt!!

[Chanel.No5]

Husker ikke alt jeg! Tror hukommelsen har tatt ferie i jula (har fortsatt juleferie).

Har fortsatt mer igjen av den pastasalaten, så tror det blir en skål av det til kvelds, også eple eller klementin

Du må gi hodet ditt litt mer tid å venne seg til hverdagen igjen

Den kveldsen så meget godt ut, hva har du i den salaten?

[Aurela]

Det er tynne kjeksflak som kommer i et rør, litt som Pringles. Halve "kjeksen" er dekt med Stratos. Gode!

Gikk på butikken i god tro, men syntes ikke de så så gode ut jeg, så ut som tynn vaffelkjeks, som jeg forsåvid ikke er så glad i. Endte derfor opp med salte sild, kokosboller som gikk ut lille julaften og nesespray.. Hadde holdt med bare nesesprayen altså!

Dagens:

En skive med makrell i tomat

Kakao

To skiver med skinke

En appelsin

Biff av ytrefillet, stekte grønnsaker, pommes frites og saus

En appelsin

En youghurt med kornblanding

Nå sitter jeg og gomler på de salte sildene da :/

[The Kitten]

Frokost:

En håndfull blåbær

En fruktsalat laget på: en banan, en kiwi, en håndfull druer og en pære.

Et glass appelsinjuice

En smoothie laget på: mango, ananas, fersken, melon, druer og papaya.

Formiddagsmat:

En skål med salat laget på: isbergsalat, ruccolasalat, agurk og gulrot. Litt cottage cheese.

Middag:

Lasange med salat til (en halv tallerken salat) + et rundstykke med smør.

Blir sikkert et par klementiner og et eple også i kveld + en kopp te om jeg bare husker å kjøpe det.

Har tatt tran og skal ta alger også.

Vann: 1.2 dl så langt, kommer sikkert opp i minst halvannen liter i dag.

Jeg husket å kjøpe te. 80 poser faktisk. Så det ble te, et eple og to klementiner til kvelds.

[Chanel.No5]

Gikk på butikken i god tro, men syntes ikke de så så gode ut jeg, så ut som tynn vaffelkjeks, som jeg forsåvid ikke er så glad i. Endte derfor opp med salte sild, kokosboller som gikk ut lille julaften og nesespray.. Hadde holdt med bare nesesprayen altså!

Hmm.. Jeg må nesten bare prøve de, var ikke så dyre om jeg ikke liker de, stoler på Jenta21 jeg

Salte sild og kokosboller er super godt, den nesesprayen er jeg ikke fullt så begeistret for, smaker vondt :gjeiper:

Det er lov å kose seg en mandag også vettu!! Jeg har masser av julesnop som jeg skal kose meg med selv

[Chanel.No5]

Jeg husket å kjøpe te. 80 poser faktisk. Så det ble te, et eple og to klementiner til kvelds.

80 poser te til kvelds??

[The Kitten]

Ble glad da jeg leste at du fortsette som du slapp i går

Skal si du har kontroll på vanninntaket ditt

Ja, vanninntaket har jeg kontroll på.

Nå er jeg oppe i 1.6 dl.

Endret 4. januar 2010 av The Kitten

[Aurela]

Salte sild og kokosboller er super godt, den nesesprayen er jeg ikke fullt så begeistret for, smaker vondt :gjeiper:

Det er lov å kose seg en mandag også vettu!! Jeg har masser av julesnop som jeg skal kose meg med selv

Men nå er liksom "problemet" at jeg egentlig ikke har lyst på salt sild lenger, men slutter liksom ikke å spise dem allikevel, det jeg egentlig har lyst på er disse kokosbollene som har gått ut på dato, og derfor er seige og ekle.. Skal bytte dem i morgen, men gidder ikke i dag

[The Kitten]

80 poser te til kvelds??

Nei, jeg har bare brukt en i dag.

[Tabris]

Anbefaler å ha i ferske jordbær (anbefaler at du sukkrer de litt om du kjøper disse frosne posene) eller blåbær sammen med havrefrasene og yoghurten, kjempegodt!!

Dessverre er jeg ikke så glad i å ha bær i frokostblandinger og slikt. Liker bedre nøtter og mandler. Dessuten føler jeg det vinningen hadde gått opp i spinningen om jeg hadde hatt sukker i.

[Chanel.No5]

Men nå er liksom "problemet" at jeg egentlig ikke har lyst på salt sild lenger, men slutter liksom ikke å spise dem allikevel, det jeg egentlig har lyst på er disse kokosbollene som har gått ut på dato, og derfor er seige og ekle.. Skal bytte dem i morgen, men gidder ikke i dag

Hardt liv gitt De kokosbollene MÅ du bare få levert i morgen, det var jo kjedelig.. Ang. salte sild så spiser jeg sjelden lakris, magen skriker litt nei da, men disse tåler jeg og jeg klarer heller ikke stoppe før posen er tom, liker ikke de sure.. Men det er ikke noe nytt for meg og snop da..