*Trulta trener*

[mia83]

En kjendis på do?

Jeg vet ikke hvem hun der Linnea er jeg.

[trulta_]

Hun er en blogger, sånn sinna blogger.

Treningsmåneden mars

05.03 - Puls

05.03 - Styrke

Har hatt to uker uten trening, det hjalp mot forkjølelsen faktisk.

[mia83]

Ok

Ja man bør vel ta en pause når man er syk

[trulta_]

Treningsmåneden mars

05.03 - Puls

05.03 - Styrke

06.03 - Zumba

06.03 - Corebar

Innmari støl etter i går, sånn går det med to ukers treningsfri...

[Gjest hogwash]

Det går seg nok fort til

Ellers noe nytt og spennende frøken?

[mia83]

Jeg er blitt kvitt stølheten etter å ha begynt å trene mer regelmessig.

men sist gang reiv det litt i tricepsen etterpå.

[trulta_]

Treningsmåneden mars

05.03 - Puls

05.03 - Styrke

06.03 - Zumba

06.03 - Corebar

08.03 - Steppuls styrke intervall

Det går seg nok fort til

Ellers noe nytt og spennende frøken?

Det går seg nok til ja, men tar litt tid. Lurt å ikke ta treningspause. Hadde mest lyst å melde meg av i dag, men gjorde det ikke. Flink!!

Ellers lite annet spennendes nytt egentlig.

Jeg var innom gamle arbeidsplassen i dag, fikk to klemmer! Koselig det

Jeg er blitt kvitt stølheten etter å ha begynt å trene mer regelmessig.

men sist gang reiv det litt i tricepsen etterpå.

Baksiden det?

Blandet alltid opp tri og bi. Jeg liker ikke å trene baksiden av armen.

[mia83]

Ja det er kanskje baksiden? Ja da var det biceps det reiv i i så fall.

Klemmer er koselig!!

[trulta_]

Treningsmåneden mars

05.03 - Puls

05.03 - Styrke

06.03 - Zumba

06.03 - Corebar

08.03 - Steppuls styrke intervall

09.03 - Zumba

[mia83]

[trulta_]

Treningsmåneden mars

05.03 - Puls

05.03 - Styrke

06.03 - Zumba

06.03 - Corebar

08.03 - Steppuls styrke intervall

09.03 - Zumba

12.03 - Puls

12.03 - Styrke

Klarer jeg 6 timer den uka her?? Det er spørsmålet. Time will show.

[123sport]

du greier det hvis du virkelig går inn for det. du kan sette det som mål denne uken, og da føler du sikkert at du må trene uansett hvor lite lyst du har

[mia83]

[trulta_]

Treningsmåneden mars

05.03 - Puls

05.03 - Styrke

06.03 - Zumba

06.03 - Corebar

08.03 - Steppuls styrke intervall

09.03 - Zumba

12.03 - Puls

12.03 - Styrke

13.03 - Zumba

13.03 - Corebar

du greier det hvis du virkelig går inn for det. du kan sette det som mål denne uken, og da føler du sikkert at du må trene uansett hvor lite lyst du har

4 av 6 nå, skal på en time på fredag, lurer på om jeg skal ta en time i morgen eller på torsdag.

[*appifany*]

Er du oppe i 5 nå eller?

Synes du er flink å trene

Hvordan går det i nyjobben?

[Gjest hogwash]

Jeg er fortsatt imponert Trulters!

[Kamikatze]

Baksiden det?

Blandet alltid opp tri og bi. Jeg liker ikke å trene baksiden av armen.

Biceps trener du ved å løfte kaffekoppen.

Triceps trener du mens du prøver å bite et stykke lokal kebab her...

Jeg har sittet og lest i hele kveld, og gikk ut på best før dato allerede for tre timer siden, så nå er det på hodet i puten til hjernen slutter å svømme, og øynene slutter å svi, uansett hvor mye du måtte trene på å bli bi.

[Hoppetaujenta]

Er det noe som heter "tri-seksuell", mon tro?

[Kamikatze]

Det er de som tenner på alt. Folk, dyr, objekter, lik og så videre. Så ser du ei som kommer leiende på en trestubbe, eller noen presenterer dobørsta som sin forlovede, har du trolig møtt en...

[trulta_]

Er du oppe i 5 nå eller?

Synes du er flink å trene

Hvordan går det i nyjobben?

Eeh jeg har jo nestne laget styr, håper det har lagt seg nå. Det startet med at sjefen for hele shappa spurte meg en morgen, hvordan det gikk og om jeg trivdes? Og til det siste svarte jeg greit (det skulle jeg jo aldri ha gjort) Muligens litt uklar også.

For det kom jo min sjef for øret, og fikk beskjed om at jeg ikke tullet med Sjefen. Måtte jo da si at jeg ikke hadde tullet, og sa hva jeg hadde svart. Så ble det samtale bak lukket dør, hatt to samtaler nå. Pluss at sikker HR dama vet det også (hun begynte etter meg) for hun lurte på om vi skulle gå til lunsj sammen en dag

Av hele greia(tror jeg) så fikk jeg sikkert en feriedag på mandag.

Og forrige uke spurte en kollega (vi har har jobbet samme plass før)hvordan det gikk og om jeg trides og sånt, syns den samtalen ble litt ubehadelig (jeg blir for blank i øynene) og han hadde snakket med min sjef på mandag når jeg hadde ferie. Så nå håper jeg at saken er ute av verden.

Men fikk vite i dag at jeg er med i planene til firmaet, kursing, opp i lønn (krysser fingrene for at han ikke lyver) osv Plss at jeg var flink!

Og det store mantra at jeg var viktig...

Så neste kollega som spør om noe sånt, får høre det vedkommende ønsker å høre.

Og det verste er at jeg ha medarbeidersamtale snart. KVIR MEG!!

Jeg er fortsatt imponert Trulters!

:bukke:

Biceps trener du ved å løfte kaffekoppen.

Triceps trener du mens du prøver å bite et stykke lokal kebab her...

Da skal min biceps være i ganske så god form, eventuelt få tak i en tyngre kopp.

Er det noe som heter "tri-seksuell", mon tro?

Jeg hadde året første feriedag på mandag, da var jeg i Ålesund en tur. Shopping!! Kanskje jeg finner bilder?