*Trulta trener*

[mia83]

[Gjest hogwash]

[trulta_]

Treningsmåneden januar

02.01 - Puls (Intervall trening, med 4 topper. HARDT)

03.01 - Zumba

03.01 - Corebar

05.01 - Steppuls styrke int.

09.01 - Puls

10.01 - Yoga

10.01 - Zumba

11.01 - Steppuls mage/rygg

Kroppen begynner å bli støl, spent på om jeg kommer meg på trening i morgen.

[mia83]

Oi. Du er jammen flink! Trener nesten hver dag jo!

[trulta_]

Treningsmåneden januar

02.01 - Puls (Intervall trening, med 4 topper. HARDT)

03.01 - Zumba

03.01 - Corebar

05.01 - Steppuls styrke int.

09.01 - Puls

10.01 - Yoga

10.01 - Zumba

11.01 - Steppuls mage/rygg

12.01 - Steppuls styrke int.

Da er det treningsfri resten av uken.

[The Kitten]

Så flink du er til å trene, Trulta:)

Jeg svømte 2 100 meter i går.

[trulta_]

Det var langt!

Noen som vil spille wordfeud med meg?

[Kamikatze]

Jeg svømte 2 100 meter i går.

Du, de har fått tunnel under Den Engelske Kanal nå, altså...

[mia83]

Jeg liker ikke å svømme.

Jeg syklet i går jeg.

[trulta_]

Treningsmåneden januar

02.01 - Puls (Intervall trening, med 4 topper. HARDT)

03.01 - Zumba

03.01 - Corebar

05.01 - Steppuls styrke int.

09.01 - Puls

10.01 - Yoga

10.01 - Zumba

11.01 - Steppuls mage/rygg

12.01 - Steppuls styrke int.

16.01 - Puls

[*appifany*]

[mia83]

[trulta_]

Treningsmåneden januar

02.01 - Puls (Intervall trening, med 4 topper. HARDT)

03.01 - Zumba

03.01 - Corebar

05.01 - Steppuls styrke int.

09.01 - Puls

10.01 - Yoga

10.01 - Zumba

11.01 - Steppuls mage/rygg

12.01 - Steppuls styrke int.

16.01 - Puls

17.01 - Zumba

17.01 - Corebar

Kjedelig at det er så lite zumba på treningssenteret, men det skal være på fredag også

[The Kitten]

Jeg prøver å sparke megselv til svømmehallen.

[trulta_]

Funket det?

JEg har tatt en treningsfri dag i dag. På igjen i morgen.

Ingen som vil spille wordfeud med meg??

[The Kitten]

Funket det?

JEg har tatt en treningsfri dag i dag. På igjen i morgen.

Ingen som vil spille wordfeud med meg??

Ja, det funket. I dag svømte jeg bare 1500 meter da.

Kan være med å spille jeg, men da må du lære meg spillet. Vil du ha en kopp varm sjokolade?

[mia83]

Jeg vil ikke begynne med det fordi jeg har hørt at så mange blir avhengig.

[Kamikatze]

Jeg sparer meg til de finner opp "waffelfeud"!

[mia83]

Vafler!

[trulta_]

Ja, det funket. I dag svømte jeg bare 1500 meter da.

Kan være med å spille jeg, men da må du lære meg spillet. Vil du ha en kopp varm sjokolade?

Det er scrable, på telefonen.

Du må laste ned en appen, og så kan du få mitt brukernavn eller jeg ditt, så kan vi spille mot hverandre.