*Trulta trener*

[*appifany*]

Jeg har lest pensum i det ene kurset jeg skal ta i år, og nå er jeg leeeei av å lese tull. Jeg vil lese gode bøker

for at du er så flink å trene !

Har hatt en ringerunde til familie og venner i dag for å finne ut hva folk ønsker seg hos oss i julegave

Vi gav 111 kr til TV aksjonen Det var de pengene vi hadde

Kan ikke være med for jeg har ikke FB

[trulta_]

Har vært litt lite trening i det siste, hadde ei treningsfri uke den uka jeg var syk, den uka her har jeg bare trent 3 ganger.

Håper jeg får trent nok den uka som kommer. Målet er 5 ganger.

Jeg har lyst til å bestille meg ett par sko jeg. Syns dem er helt meg, har 15 prosent avslag på siden frem til 1.november. Hva syns du? http://heppo.no/sko-for-kvinner/stovler/impact-37-tapir-plombo-100025-0080

[Lalle]

De skoa er jo bare lekre

[*appifany*]

De var kule, men ikke heeeelt min smak. Jeg må ha litt tykkere hæler og så liker jeg dem ikke så spisse fremme.

[Gjest hogwash]

Jeg likte de skoene Trulta_

Håper alt er bra med deg!

[The Kitten]

Jeg holdt på å sende Mia sitt postkort til deg og omvendt.

Skrev nemlig navnet hennes mens jeg tenkte på deg. Så da ble det hennes navn på din adresse nesten.

[*appifany*]

[trulta_]

De skoa er jo bare lekre

Nei, nå er det så lenge siden jeg har vært her, at jeg ikke klarte å sitere flere på ett innlegg

Jeg liker også skoene, men skal - skal ikke??

Litt dyrt da.

[mia83]

Du får kjøpe sånn skoskap som Piffy har kjøpt, og da må du jo ha noe lekkert å putte i det også..

[*appifany*]

Du får kjøpe sånn skoskap som Piffy har kjøpt, og da må du jo ha noe lekkert å putte i det også..

[mia83]

Jeg vil få ordnet gangen vår snart så jeg også kan kjøpe et sånt skap..

[The Kitten]

Pappa vurderte å kjøpe skoskap. Han slo det fra seg da jeg sa at jeg ikke kom til å klare å sette skoene fra meg på i et skoskap når jeg ikke klarer å sette de på en skohylle.

[*appifany*]

Jeg vil få ordnet gangen vår snart så jeg også kan kjøpe et sånt skap..

Skapet mitt er så nyyydelig der det står i gangen. Og nå har jeg kjøpt sånne duftpinner sånn at det alltid lukter helt fantastisk herlig når jeg kommer inn i leil.

[The Kitten]

Det høres kjempeflott ut.

[*appifany*]

Det er ganske flott om jeg må si det selv

[Lalle]

Det ikke alt man skal unne seg

Jeg skal unne meg en dusj, er sååå svett, vært å trena

Ha en god dag.

Skoskapet er jo bare flott det også

[*appifany*]

Trulta; Hva slags bøker skal jeg ønske meg i julegave?

Har lest Skumringstimen av Theorin og skal kjøpe de andre av han selv tenkte jeg, så akkurat de er litt uaktuelle, men har du noen forslag!?

[The Kitten]

November skal være min lesemåned. Jeg må derfor skaffe meg mange bøker.

[trulta_]

SKOENE ER BESTILT

Duftpinner - ikke dumt. Hvor kjøper mann det? Og dufter det veldig mye?

Bøker du kan ønske deg er serien om Gunnar Barbarotti. Jeg leser om Gunnar nå. Bøkene er skrevet av Håkan Nesser - Menneske uten hund er bok nr 1. Jeg holder på med "En helt annen historie" nå. Det er ei bok 3, men husker ikke hva den heter.

Lest Van Veeteren bøkene til Mister Nesser?

Håkan Nesser er veldig dyktig.

NB: Hvis noen kjenner til Corepuls, kan du beskrive det for meg.

Tenkte å teste ut det på tirsdag. Men greit å vite hva jeg går til.

I dag har jeg trent zumba, faktisk min 5. økt denne uken, og jeg skal også i morgen. Flink den uka her, men det trengs etter ei treningsfri uke og ei litt dårlig treningsuke.

Men NÅ er det bringebær med vaniljesaus oppå Løv it

[*appifany*]

for råd ang bøker.

Jeg kan fortelle deg om corepuls på sats hvertfall.

Vi har sånn brett som har en kule i midten. Den kula gjør sånn at det brettet er ustabilt(her kan man og velge hvor ustabilt man ønsker det). Timen er som en "normal" aerobictime(omtrent), bare med brettet og at man er totalfokusert på "kjernen" i kroppen. Altså rygg og mage Utrolig slitsomt, men også utrolig kult.