Frøken Fe Fornyer seg

[fairygirl]

Trent idag og

Husker fortsatt ikke så godt å drikke vann :gjeiper:

Gjør admin og forefallende arbeid i huset

Og det er

Endret 22. juli 2010 av fairygirl

[Roadrunner]

[fairygirl]

RR

[fairygirl]

Litt treg start idag :gjeiper: Men håper jeg får inn treningsøkta idag også. Merker den godt på energinivået, selv om den også gjør det vanskeligere å legge seg i tide Blir iallefall mer fokusert, merker jeg, og det er bra!

Matbevisstheten kommer og går, men det blir uansett ikke de store utskeielsene annet enn en pizza eller pasta iblant. Sukker ser jeg yhyre sjelden, ditto med kunstige søtstoffer. Jeg er nok litt hekta, sånn eegentlig egentlig, men KjæresteMannen er en fin korreks Det er godt når vi begge har samme sunnhetsfilosofi :rødme: Forskjellen er at jeg er flinkere til å bevege meg og han er flinkere til å holde seg unna de åpenbare usunne matingrediensene .. så da utfyller vi hverandre fint

Nei, får vel se til å komme igang her

Endret 23. juli 2010 av fairygirl

[Sauen Shaun]

[fairygirl]

Sauen!! Hyggelig at du har tatt turen innom!!

Du er velkommen igjen nårsomhelst!

Jeg skulle liksom gjøre så mye idag jeg, så kom jeg på at det tross alt er søndag, og hviledagen skal man da vitterligen holde hellig Så det har blitt mest kos, og nå sitter jeg oppe og hører på musikk og leser ting og tang som fanger min interesse her og nuh. Digg.

Til uken blir det en annen dans, så jeg får nyte denne roen mens jeg kan. Eller altså, det er jo helt opp til meg hva jeg vil gjøre, og jeg har altså bestemt meg for å få mye gjort

Ha en god søndagskveld der ute

[Roadrunner]

Innom igjen og hilser på!

Flink du er som

1. holder hvile dagen hellig

2. får trent i disse ferietider

3. har bestemt deg for å gjøre masse til uka

4. vimser rundt på KG

[fairygirl]

Liker spesielt #4 på lista di

godt å se deg innom , RR

Kos deg masse videre i ferien din!

[Sauen Shaun]

Veldig viktige punkt alle de fire du lister opp.

[fairygirl]

Det er jammen hyggelig med oppmuntring i boka må jeg si Så da gjorde jeg såklart noe idag før jeg kom inn igjen for å "avgi rapport"

Var litt treg i morgest men bestemte meg for å jobbe 15 minutter om gangen, og jammen fikk jeg ikke satt på maskiner med tøy, og hengt dem på utestativet, og ellers brettet sammen og lagt bort annet tøy som hadde hopet seg litt opp. Jeg fikk laget meg grønnsaksjuice til å vare hele dagen også og ellers ryddet på soverommet og vasket litt over badene. Når det gjelder jobbrelaterte ting har jeg ikke kommet så langt enda Men turen med voffene er unnagjort

Igrunnen ganske fornøyd! Ikke sikkert jeg får lyst til å trene noe særlig idag, men kan hende jeg tøyer litt? :gjeiper:

til den som stikker innom

Endret 26. juli 2010 av fairygirl

[Roadrunner]

Jeg har gått nærmere 8 timer i Dyreparken i dag, kan jeg skrive det på "treningskontoen"? Mye stopp, lavt tempo og is/snop underveis, men veldig fin dag!

Ser ut til at mandagen din også har vært bra

[fairygirl]

Jeg har gått nærmere 8 timer i Dyreparken i dag, kan jeg skrive det på "treningskontoen"? Mye stopp, lavt tempo og is/snop underveis, men veldig fin dag!

Ser ut til at mandagen din også har vært bra

Nesten 8 timer i dyreparken kan helt klart godskrives treningskontoen ( og sommerisen kan godskrives sommerkoskontoen. Viktig den og )

Ble bare en superminiuttøyning igår og ellers bestod kvelden av PC-krøll og kjærestekos

Idag tror jeg faktisk at jeg har vært effektiv, selv om det ikke akkurat føles helt slik :klø: Får vel vente til kvelden og gjøre opp status da

Ha en fin tirsdag der ute!

[fairygirl]

Nei. Onsdag har bare vært en rar dag. Så nå tar jeg meg et glass rødvin og hører på musikk

til gjester

[Roadrunner]

Rare dager er helt normalt innimellom!

[fairygirl]

Det har du helt rett i, Roadrunner Ikke alltid like lett å huske på det

Hatt en fin gåtur med voffene og ellers gjort forefallende arbeid i heimen. Er nok i litt sløv feriemodus, men det er lov har jeg skjønt Ikke så mye annen trening enn gåtur idag, men jeg har nå fått tatt opp lyden til treningsdvden min og fått det overført til min iPod; - det skal bli spennende å prøve det ut imorgen! Føler meg mer fri når jeg ikke trenger å glane på en DVD; står mer friere til å utføre øvelsene andre steder enn der det er stikkontakt liksom ( vet jeg trenger veiledning, for ellers slurver jeg, har jeg merket )

[Roadrunner]

Litt sløve dager er lov vettu!

Hvor lang "ferie" har du? Ei uke til? Eller? Tjihi!

Skal snart møte ei god venninne i byen, gleder meg!

[fairygirl]

Thihi Jeg tenker vi sier fram til 1.august. Tror jeg trenger det faktisk.. August vil nemlig bli hektisk, da er det mye som står på programmet

Kos deg ute med venninne, RR! Her er det og på gang, så får vi vel se om det blir litt rydding etterhvert I allefall skal jeg henge ut litt klesvask og brette sammen det som er tørt

Setter fram litt til de som måtte trenge det

[fairygirl]

treningsprogram på MP3 funker veldig bra . . Iallefall så lenge jeg husker selve øvelsen Igår tenkte jeg at jeg skulle se hvor langt jeg kom forbi min sedvanlige 15 minutters sekvens, men det ble bare to øvelser gitt Ja ja, litt mer hver gang vil jo også hjelpe på, så jeg studerte neste øvelse på DVDen igår ettermiddag og skal jeg se om jeg får den til utenatt idag

Men først skal jeg ut i med en

Ha en aldeles strålende lørdag!!

[Roadrunner]

1.august kommer brått altså, du vet det? I morra!

Flink du er med treninga! Bøyer meg i støvet jeg altså! Må psyke meg opp og komme igang om ei drøy uke jeg også

[fairygirl]

1.august kommer brått altså, du vet det? I morra!

-- og her som jeg syntes juli gikk så sakte sløvt å fint :klø:

Jaja, sikker like greit! Før jeg blir for vant til dette Lettere å sette pris på det på denne måten

Det går forbausende lett med treninga, idag fikk jeg gjort de fire neste øvelsene etter min standard 15min Det som er utfordringen er å gjøre god bruk av den ekstra energien, eller så bare fester jeg den bort eller er oppe til laaangt på natt

Ha en fortsatt fin og sløv lørdag!!