Yogamatte - hvilken tykkelse er best?

[Mannie]

Hei!

Dere som driver med Yoga. Burde jeg gå for 3mm eller 5mm tykkelse på matta?

Noen som har erfaringer med merket Casall i denne sammenhengen?

Alle forslag er velkomne

[stjernekyss]

Hmm.. hvor tykk er yogamatta mi da.. Vil tippe 3mm. Liker ikke å synke ned i matten, poenget er jo å få bedre grep. Men det er sikkert smak og behag.

[Gjest Namaste]

Min er 3 mm tykk. Det er en passelig tykkelse ved stående og liggende øvelser. Som nevnt over skal man ikke "synke" ned i matten. Da mister man balansen ved øvelser på ett bein.

Når man skal gjøre øvelser hvor det er godt med noe ekstra under seg, bretter man bare matten litt slik at den blir tykkere akkurat under baken eller hodet (ved hodestående).

Lykke til med kjøpet, du vil mye glede av yogatreningen din!

[Virvel]

3 mm bør være nok for de aller fleste av oss. Min matte er faktisk nettopp av merket Casall, og den er helt ok. Ligger godt på gulvet uten å skli, men jeg synes egentlig den er litt glatt. Det kan også være smak og behag, jeg for min del blir ganske svett i hendene når jeg trener, så jeg tror de fleste matter vil føles glatte for meg... (Har løst det ved å bruke hansker.)