Hvordan lære å gå

[Gjest rullatoren]

Ja? Noen som går på rollerblades her? Jeg har så innmari lyst å gå på rollerblades. Sånn fort med staver. Istedet for kjedelig jogging og sånn. Men jeg kan ikke. Som i KAN ikke gå på rollerblades, uten å slå meg skvett forderva.

Hvordan lærer man seg det? Kunne bremse og stoppe i nedoverbakker? Noen tips?

[Chanel.No5]

Her var noe jeg plukket opp, håper det hjelper deg..

Her er siden jeg kopierte det fra:

http://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=740814

(gjelder tur gåing, ikke trick)

Støtdemping i skøytene er meget viktig, for du merker alle ugjevnheter i asfalten. På dårlig/"rugglete" asfalt så kommer skyøtene med god demping godt med. Min erfaring er at dette følger prisen. Har hatt tre forskjellig par skøyter (inkl de jeg bruker nå), og jeg skal aldri ha "billige" (ca 1200kr) skøyter igjenn. Kjøpte disse (Crossfire 4 D inlineskøyter) til en venn av meg og han ble strålende fornøyd med dempingen, jeg har forrige "versjon" av Crossfire 4 D (en skøyte jeg er meget fornøyd med). Har man pengene så er det verdt å koste på seg ett skikkelig par hvis man skal gå mye rundt på asfalt/i veien. Det er mye dårlig asfalt rundt om.

Når man skal bremse så hjelper det å skyve høyrebeinet frem, jo lengre frem jo hardere bremser du. Men det sliter litt på legg musklene Kan også hjelpe å dytte beinet litt ut til siden, alt etter smak og behag. Ett annet alternativ er å bøye knærne litt og legge så mye som mulig av kropstyngden over høyrebeinet og bremseklossen. Her må man bare øve litt og finne ut hva som passer best.

For å komme opp i fart så er det greit å holde rytmen og øke takta gjevnt. Kommer du ut av rytmen så mister du fort fart. Godt og jevnt underlag er mye enklere å få fart på, og er mye mye mer behaglig å gå på. På veldig dårlig underlag så klarer jeg knapt nok å skøyte, blir bare å stå og holde balansen til jeg kommer meg igjennom. Staver er også en grei måte å kommer opp i fart, men jeg syntes de mister effekten når du kommer opp i en viss fart, men de hjelper betraktlig i oppoverbakker.

Eneste jeg kan som kommer i nærheten av å kunne kalles ett tricks er å stå på kun fremhjulet på hver skøyte, og gå baklengs. Men dette klarer jeg ikke å foreklare her, er bedre å vise

Ellers så hjelper det bare å gå på flatmark og prøve seg på bakker etter hvert som man føler seg tryggere, og større og lengre bakker etter hvert som man blir bedre på å kontrollere farten. Det hjelper også hvis man har godt på vanlige skøyter (på is).

Edit: Prøv å styr unna små pinner og stein så mye som mulig, hvis dette setter seg fast mellom hjulet og ramma så får du en "spennede" opplevelse, spesielt hvis det er bakerste hjul på høyre skøyte. Da setter hjulet seg helt eller delvis fast og det blir noe hærk å stoppe og holde balansen.

[Gjest rullatoren]

Tusen takk! God demping.. *noterer* Du ANER ikke hvor glad jeg ble nå! Dette har jeg tenkt på så lenge! Jeg skal ikke trikse, bare gå for trening og gøy.

Guttungen kjøpte skøyter fra Danmark, en sånn skateside med mye utstyr. Der hadde de skøyter for forskjellig bruk (ungen trikser og leker) Skal se der om de har gode dempede skøyter.

[Chanel.No5]

Tenker det er kjempegøy når teknikken sitter inne, super trening er et ihertfall!! Bare ha godt med beskyttelses-utstyr på deg, helse foran skjønnhet! Masse lykke til!