Stoffskiftekur

[Gjest hildab]

Jeg har planer om å forsøke "Rikshospoitalets stoffskiftekur". Den skal være utrolig effektiv.

Noen som har erfaringer med den? Er usikker på om man kan bruke krydder, og om man kan drikke farris i tillegg.

1. søndag

Morgen:1 kopp svart kaffe og 1 stk sukkerbit.

Lunsj:2 hardkokte egg, spinat kokt i vann og 1 tomat.

Middag:1 stor biff (240 g), salatblader med olje og sitron (ubegrenset).

2. mandag

Morgen:1 kopp svart kaffe og 1 stk sukkerbit.

Lunsj:1 stor skive skinke (8-10 påleggskiver), 1 beger fruktyoghurt.

Middag:1 stor biff (240 g), salatblader med olje og sitron (ubegrenset).

3. tirsdag

Morgen:1 kopp svart kaffe og 1 stk sukkerbit. 1 stk ristet brød uten smør og pålegg.

Lunsj: 2 hardkokte egg, 1 stor skive skinke (8-10 påleggskiver), salatblader.

Middag:Kokt stangselleri (gjerne en hel pakke), 1 tomat, 1 fersk frukt.

4. onsdag

Morgen:1 kopp svart kaffe og 1 stk sukkerbit. 1 stk ristet brød uten smør og pålegg.

Lunsj:1 liter appelsinjuice, 1 beger fruktyoghurt.

Middag:1 hardkokt egg, 1 revet gulrot og 1 lite beger cottage cheese.

5. torsdag

Morgen:1 stor reven gulrot med sitron.

Lunsj:1 stk kokt torsk med sitron og en liten klatt smør.

Middag:1 stor biff, salatblader, 1 stk stangselleri.

6. fredag

Morgen:1 kopp svart kaffe og 1 stk sukkerbit. 1 stk ristet brød uten smør og pålegg.

Lunsj:2 hardkokte egg, 1 stk skinke (8-10 påleggskiver), og salatblader.

Middag:½ kylling, salatblader med sitron og olje.

7. lørdag

Morgen:1 kopp te uten sukker.

Lunsj:Ingenting.

Middag:1 stk grillet lammekotelett og frisk frukt (det er lov å spise flere).

8. søndag

Morgen:1 kopp svart kaffe og 1 stk sukkerbit. 1 stk ristet brød uten smør og pålegg.

Lunsj:2 hardkokte egg, 1 stk skinke (8-10 påleggskiver), og salatblader.

Middag: Kokt spagetti, 1 tomat og 1 stk frisk frukt.

9. mandag

Morgen:1 kopp svart kaffe og 1 stk sukkerbit.

Lunsj:1 stor skive skinke (8-10 påleggskiver), 1 beger fruktyoghurt.

Middag:1 stor biff (240 g), salatblader med olje og sitron (ubegrenset) 1 stk frisk frukt.

10. tirsdag

Morgen:1 kopp svart kaffe og 1 stk sukkerbit. 1 stk ristet brød uten smør og pålegg.

Lunsj:2 hardkokte egg, 1 stor skive skinke (8-10 påleggskiver), salatblader.

Middag:Kokt stangselleri (gjerne en hel pakke), 1 tomat, 1 fersk frukt.

11. onsdag

Morgen:1 kopp svart kaffe og 1 stk sukkerbit. 1 stk ristet brød uten smør og pålegg.

Lunsj:1 liter juice, 1 beger fruktyoghurt.

Middag:1 hardkokt egg, 1 revet gulrot og 1 lite beger cottage cheese.

12. torsdag

Morgen:1 stor reven gulrot med sitron.

Lunsj:1 stk kokt torsk med sitron og en liten klatt smør.

Middag:1 stor biff, salatblader, 1 stk stangselleri.

13. fredag

Morgen:1 kopp svart kaffe og 1 stk sukkerbit. 1 stk ristet brød uten smør og pålegg.

Lunsj:2 hardkokte egg, 1 stk skinke (8-10 påleggskiver), og salatblader.

Middag:½ kylling, salatblader med sitron og olje.

[Gjest Anonymous]

Jeg har prøvd kuren, og brukte ikke krydder eller drakk farris. Gikk ned rundt fem kilo, som ikke har kommet på senere. Likevel vil jeg ikke anbefale kuren. Den var beinhard- det fastspikrete programmet gjorde at jeg ikke tenkte på annet enn mat- "å, bare fire timer til jeg kan spise litt spinat". Har også hørt at kuren frarådes på det sterkeste av ernæringseksperter. Prøv heller å gå ned de få kiloene på en sunn måte. Lykke til!

[Gjest hildab]

Jeg starter kuren i morgen. Har vært og handlet inn litt i dag. :oops:

Vet du eller noen andre noe mer om denne kuren?

[Brudulja]

Har lest at den frarådes. Og du må ikke la deg lure av at det med Rikshospitalets - Rikshospitalet har ingen ting med denne kuren å gjøre!

Men har vært fristet til å prøve selv, det skal sies...

[Gjest hildab]

Her kan du lese mer om denne kuren:

http://biphome.spray.se/grubbe/oviktigt.htm

[Gjest Anonymous]

Kuren kunne like gjerne vært kalt "ødelegg stoffskifte-kuren!" De aller fleste raser opp i vekt igjen etter en slik kur, og ernæringsmessig kunne den ikke blitt verre..selv nutrilett er bedre enn dette!

[Gjest Starya]

Denne var fokusert på i et tv-program for en tid siden. For å si det slik, det var ikke en positiv vinkling.

Ta ikke knekken på stoffskiftet ditt, finn heller på noe annet.