Rockering

[Gjest LittleMe85]

Hei.

Hørt om så mange som har kjøpt seg rockering i det siste. Det er en sånn en som veier litt i mange farger. Skjønner dere hvilken jeg mener?

Har den noen effekt? Kunne tenkt meg å kjøpt en sånn men er jo ikke noe poeng i det om den ikke funker.

Kunne tenkt meg litt tilbakemeldinger fra dere som har prøvd=)

[Glynis]

Det virker som det er ganske vanlig å gå lei før man merker noen effekt.

[stjernekyss]

Jeg har prøvd en sånn én gang, og fyttirakkern hvor man kjenner det! Den har sånne klumper på innsiden som døljer løs på magemusklene. Jeg var støl i flere dager etterpå. Man skal visst være litt forsiktig til å begynne med fordi man kan få blåmerker!

Har kjempelyst på. Synes bare de er litt dyre, og har bare funnet de på nett, og jeg kunne tenke meg å kjøpe i butikk. Har ikke prioritert det enda.

[Violetsky]

Jeg har kjøpt meg rockering på 1,5 kg og det er overraskende lett å holde den i gang! Har bare hatt den to dager så jeg har ikke fått rocket så mye enda, for jeg hørte noen si at man ikke skal bruke den så ofte i starten. Det er ganske vondt, men jeg kommer nok til å venne meg til det. Og det beste av alt, det er kjempemoro!!

[stjernekyss]

FrøkenLinda: hvor kjøpte du den, og hva gav du for den? Er det den i mange farger som man kan ta fra hverandre?

[Violetsky]

Jeg kjøpte min hos sportsmaster.no, den ligger under Pilates Fitness. Den er i to farger som settes sammen, med ruglete innside. Betalte ca 500 kr inkludert frakt og fikk den på ca en uke.

[Gjest LittleMe85]

Takk for svar=)

Har nå gått til innkjøp av en rockering=)

Har bestilt meg en med masse farger so settes sammen.

Gleder meg til å prøve...

[tritonus]

Jeg kjøpte meg rockering, men ble lei etter én uke..

[Gjest Niema]

Jeg kjøpte meg rockering, men ble lei etter én uke..

Skal man ikke bare holde på noen minutter hver dag egentlig?

[stjernekyss]

Og man skal vel ikke gjøre det hver dag heller?

[tritonus]

Hvorfor skal man ikke kunne holde på med det hver dag?

Niema: jeg rocket da bare noen minutter hver dag, bare 10-20, men jeg ble lei.

[Gjest Niema]

Det står ihvertfall her at man ikke skal bruke den mer enn 1-2 minutter de første dagene, så mulig du har overdrevet litt

Endret 15. oktober 2009 av Niema

[tritonus]

Jeg kjøpte en rockering på en lifebutikk (eller sunkost eller noe), og jeg er 100% sikker på at jeg kunne rocke mer enn 1-2 minutter hver dag. Uansett; jeg ble lei, og det er det som er poenget. Jeg løper meg heller en tur eller trener på en annen måte enn å rocke, noe jeg er overbevist om at kan bli kjedelig i lengden. En eller annen gang må man øke fra 1-2 minutter hvis du/dere absolutt vil rocke så lite. Over og ut.

[Gjest Gjest]

Det står ihvertfall her at man ikke skal bruke den mer enn 1-2 minutter de første dagene, så mulig du har overdrevet litt

Det står også at det er så gøy at man ikke klarer å stoppe.

Til deg som synes det ble så kjedelig: Man må sikkert høre på musikk, radio eller se TV samtidig, for å ha noe å konsentrere seg om. For ja, det blir nok litt ensformig å bare rocke uten å konsentrere seg om noe annet.

[desperate]

Jeg elsker å trene med rockering! Når jeg er på besøk hos mamma låner jeg alltid hennes. Sånn i mange farger som veier en del. Ekstremt bra trening for mage og rygg sånn som jeg opplever det! Og jeg skjønner ikke de som blir lei, man kan jo høre på musikk eller se på tv mens man holder på.

[Lilandry]

Jeg klarer ikke to runder en gang med en slik, det VERKER! Blåmerkene kommer med en gang hos meg, så dette var absolutt ikke noe for meg. Men, har hørt det er veldig bra trening.

[Gjest Heidie]

Jeg har kjøpt rockering fra

http://www.rockeringer.no/Rockeringer.html

Jeg har den størrelsen som heter 3B

ELSKER den!

Har fullt av små blåmerker rundt magen, og det verker som bare det. Det er tung, herlig god trening, og du merker veldig fort at du blir strammere rundt magen. Jeg anbefaler virkelig å begynne å rocke

[stjernekyss]

Jeg klarer ikke to runder en gang med en slik, det VERKER! Blåmerkene kommer med en gang hos meg, så dette var absolutt ikke noe for meg. Men, har hørt det er veldig bra trening.

Hehe, uff! Hvilken ring har du kjøpt? Du får si i fra hvis du vil selge den

[Gjest Heidie]

Jeg klarer ikke to runder en gang med en slik, det VERKER! Blåmerkene kommer med en gang hos meg, så dette var absolutt ikke noe for meg. Men, har hørt det er veldig bra trening.

Vet du hva, det blir bedre etterhvert! Bare bit det i deg!

Første gang jeg prøvde rockeringen min tok jeg to runder, og la meg ned på gulvet i fosterstilling og var forberedt på å dø. Hehe. Nå kan jeg holde på i 15 min uten at det gjør vondt Er bare veldig tungt!

Ikke gi opp!

Endret 19. oktober 2009 av Heidie

[tritonus]

Det står også at det er så gøy at man ikke klarer å stoppe.

Til deg som synes det ble så kjedelig: Man må sikkert høre på musikk, radio eller se TV samtidig, for å ha noe å konsentrere seg om. For ja, det blir nok litt ensformig å bare rocke uten å konsentrere seg om noe annet.

Jeg rocket noen dager i sommerferien som oppvarming før jeg tok en joggetur. Da så jeg på TV samtidig, og joda. Det gikk da forsåvidt greit. Det er bare at det høres mye mer lettvint ut enn det egentlig er. Jeg tenkte "rocking sammen med TV blir jo lett", men selv om man ser på TV blir man distrahert og tenker på tida fordi det er fysisk trening som, overraskende nok, kan være litt tung. Men for all del, vil man prøve så prøv. Jeg gjorde det, og fant bare ut at det ikke er noe for meg :-)