"slapp" nedentil- vaginalvekter?

[Gjest x]

Hei!

Jeg lurer på om to fødsler har gjort meg litt slapp... Kjenner at jeg ikke kan klemme godt til mens vi holder på. Er det noen som har prøvd å trene med vaginalvekter? Hvordan funker dette, og ikke minst- hjelpte det dere mye? Kan man lære seg å klemme skikkelig til ved å bruke disse? Noen tips ellers?

[Gjest gjesta]

Jeg har kjøpt vaginalvekter på apoteket. Fikk ikke det helt til og jeg kuttet ut etter hvert. Har til gjengjeld fått trent meg opp med hjelp av denne videoen her. Den kan bestilles gratis og du får den hjem i posten.

[Gjest ts]

Jeg har kjøpt vaginalvekter på apoteket. Fikk ikke det helt til og jeg kuttet ut etter hvert. Har til gjengjeld fått trent meg opp med hjelp av denne videoen her. Den kan bestilles gratis og du får den hjem i posten.

Hva var det som var problemet, siden du ikke fikk det til?

[Gjest Gjest]

søk på jade egg og pompoir på nettet

[Gjest Gjesta]

Jeg syntes bare at det ikke ga effekt. Lettere med den treningsvideoen.

[Gjest ts]

Jeg syntes bare at det ikke ga effekt. Lettere med den treningsvideoen.

Har treningsvideoen funket da? Hvordan har du evt merket at den har funket?

[anonymbruker34]

Du må bruke yoni egg! ikke vekter

[AnonymBruker]

Prøvd alt, det som funker best er å knipe selv 😅 Legge inn tid hver dag 

Anonymkode: cae6e...19e

[Rosa Dartle]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Prøvd alt, det som funker best er å knipe selv 😅 Legge inn tid hver dag 

Anonymkode: cae6e...19e

Jepp, enkelt og greit. Lag en rutine av det. F.eks på bussturen til jobb eller når du ser Dagsrevyen. Jeg gjør det mens jeg pendler, har et fast sted hvor jeg skal starte og slutte. Merker at hjemmekontor har gått utover denne biten også 😄