Å bli forlatt

[Gjest Gjest]

Jeg har angst for at folk skal forlate meg, får panikk og avviser andre før de avviser meg, trenger noen råd jeg

[Gjest Supermimz]

Hva med å starte i det små? Les litt om selvhjelp, og ta små steg fremover til å bli komfortabel med andre mennesker. Det er litt sånn at når vi har litt angst, så opparbeider vi oss vonde vaner; Vi trekker oss unna og tilbake til vår egen lille sone hvor vi føler oss trygge. Ta små steg ut av denne sonen, og gjør noe uventet. Si hei til noen du ofte ser, eller smil mere. Etterhvert så bryter du ut av de vonde vanene, men det er ikke noe som skjer over natta..dette tar trening, men du kan klare det

[Gjest brutal_mann]

Er bare til å lære seg at ingenting vrer evig og vil gå ovr uansett. Så legger en sin knytning mot ting opp etter den malen.

[leirbål]

Jeg har angst for at folk skal forlate meg, får panikk og avviser andre før de avviser meg, trenger noen råd jeg

Hva er det verste som kan skje hvis en person forlater deg?

Vanligvis er frykten for at noe skal skje mye verre enn det vi frykter.

Så sannsynligvis er ikke virkeligheten så skummel som tankene dine.

Ellers har Supermimz et veldig godt råd.