LukaFrost Skrevet 13. august 2009 #1 Skrevet 13. august 2009 Det er på tide å komme i gang med trening nå. Det er en stund siden sist og jeg husker ikke helt hvordan man gjør forskjellige øvelser og hva som er godt for hva lenger. Finnes det noen webside som viser mange forskjellige øvelser man kan gjøre hjemme? Om det er strekfigurer eller bilder som illustrerer øvelsene spille ringen rolle. Jeg trenger spesielt ting som går på nakke, skuldre og rygg.
Kenneth199 Skrevet 13. august 2009 #2 Skrevet 13. august 2009 http://www.bodybuilding.com/fun/exercises.htm http://www.coopersguns.com/videos/exercise-encyclopedia/ Finnes også flere sider.
lovenemo Skrevet 13. august 2009 #3 Skrevet 13. august 2009 (endret) www.diet.com - med film som viser øvelsen www.iform.no Endret 13. august 2009 av Aryia
*Enigma* Skrevet 13. august 2009 #4 Skrevet 13. august 2009 (endret) Ooops, beklager. Ser at Kenneth199 allerede hadde linket til siden Endret 13. august 2009 av *Enigma*
Chanel.No5 Skrevet 13. august 2009 #5 Skrevet 13. august 2009 Se også videoer her: http://www.pasienthandboka.no/default.asp?...s&newsid=94
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå