Gjest Jeg vil ned.. Skrevet 29. juli 2009 #1 Skrevet 29. juli 2009 Jeg er 17 år, 163cm og 55-60 kg. Jegsliter med spf. og var mye mindre for en stund siden, men ble stappet i medisiner og gikk opp igjen.. Jeg spiser iløpet av en dag : En del grønnsaker, noen frukt. Litt middag, skal snart flytte ut så da blir det lettere å ligge unna-. Lager meg noen ganger smoothie, selv om det gir meg dårlig samvittighet. Jeg kan dessverre ikke trene noe særlig pga dårlig rygg og ledd. JEg drikker masse vann og te. litt kaffe. Men akkurat nå står vekta stille. jeg veit folk sier kroppen går i sparebluss ,men den gjorde ikke det forrige gang.. Det meste av det ejg la på meg var vann.. Noen tips?
Sekretæren Skrevet 30. juli 2009 #2 Skrevet 30. juli 2009 Kjære TS Jeg stenger denne tråden nå, da vi ikke kan vite om det ligger god kompetanse bak svarene som gies. Jeg vil gjerne formidle telefonnummeret til IKS, 22 94 00 10. Her sitter det mennesker med både kompetanse og erfaring, og som kan gi deg gode og nyttige råd på veien. Vennlig hilsen Miss Shorty, mod
Anbefalte innlegg