Lyle McDonald snakker svært fornuftig om fettforbrenning, fettap og slanking

[Gjest Bolledeig]

Link til intervju

En absolutt tankevekker for mange, som får frem mange gode poeng som lett blir glemt men er å så viktige i slankeprosessen.

1. Hva det absolutt viktigste er med tanke på oppsett av en kostholdsomlegging
   
2. Hvorfor intens pirking på kostholdet faktisk ikke er nødvendig
   
3. Effekten av en sprekk på dietten
   
4. Hvordan holde motivasjonen
   
5. Oppsummering av forskning på en rekke områder
   

Anbefales på det varmeste

[Gjest MooCow]

Linken virker visst ikke ...

[Titti72]

Finner du riktig link og legger ut igjen?

[Gjest Bolledeig]

Usj, den virket i går Jeg skal saumfare internettet! Ligger nok i hvertfall som en radiostream et sted