1-åring som våkner ofte om natta

[Gjest imli]

Vi har en gutt på 15 mnd som i det siste har begynt å våkne veldig ofte om natta. Han er enkel å legge, sovner som regel med en gang, men våkner ofte etter ca 1 time, og fortsetter slik store deler av natta. Våkner rundt en gang i timen, noen ganger også to ganger i timen, helt fra han legger seg og frem til rundt 4-tida om morgenen - da virker det som han roer seg, og sover da til halv 7 - 7. Han legges kl 19 hver kveld, og sover som regel en gang midt på dagen. Da sover han i ca 2 timer. Enkelte ganger sover han to ganger på dagen, men da to korte lurer på ca 45 min - 1 time. Det virker ikke som om det har noe særlig betydning hvor mye (eller ofte) han sover på dagtid.

Når han våkner om kvelden/natta, virker han ikke helt våken. Han vil ikke bli båret rundt eller noe, da bare skriker han. Han vil liksom bare ha "hjelp" til å legge seg i en komfortabel stilling, og strykes og koses litt på, så sover han videre. Det er jo selvfølgelig bra at han ikke er lenge våken, men det er jo slitsomt å måtte stå opp og ordne med ham så ofte og aldri få noe særlig mer enn en times sammenhengende søvn... Det er ikke like ille hver natt, men det er i alle fall et par-tre oppvåkninger hver natt, lenge siden han sov hele natta uten et knyst. De siste ukene har det vært mye tull.

Noen andre som har det slik, eller kan tenke seg hva dette kan komme av? Er det drømmer/mareritt, kan han være overtrøtt, osv, eller er dette bare en fase som må gå over av seg selv?

Takknemlig for svar

[Donpedro]

Kanskje på tide å kutte til bare en lur, evt kutte lengden på luren eller hvor sent den blir tatt? Vår gikk fra to til en lur i den alderen.

Endret 22. juli 2009 av Donpedro

[Gjest Gjest]

Søvnen går i faser, og det er normalt at barn (og voksne) såvidt våkner med jevne mellomrom i løpet av natten. Voksne sover dypere enn barn og sovner igjen umiddelbart uten å huske at de har vært i ferd med å våkne, men mange barn trenger hjelp til å sove over disse "søvntoppene". Hvis du vet omtrent når han pleier å våkne, kan du sitte klar og klappe og roe ham når det skjer, slik at du får ham til å sovne igjen uten å merke at han har vært våken. Hvis du har en babycall kan du evt. gå inn og roe ham med en gang du hører at han begynner å våkne, slik at han etter hvert blir vant til å sovne igjen med en gang. Men litt våkning om natten må nok de fleste regne med i hvert fall frem til toårsjekslene er kommet.

Anbefaler "The No-Cry Sleep Solution for Toddlers and Pre-Schoolers" av Elisabeth Pantley.

[Gjest imli]

Kanskje på tide å kutte til bare en lur, evt kutte lengden på luren eller hvor sent den blir tatt? Vår gikk fra to til en lur i den alderen.

Jeg vet ikke, jeg synes egentlig han sover dårligere jo mindre han sover på dagtid Som regel blir det bare en soving. Vet ikke hvor lenge det er vanlig at barn på 1-1,5 år sover på dagtid jeg? Er litt vanskelig å balansere mellom det at han ikke skal bli overtrøtt, men samtidig trøtt nok...

Søvnen går i faser, og det er normalt at barn (og voksne) såvidt våkner med jevne mellomrom i løpet av natten. Voksne sover dypere enn barn og sovner igjen umiddelbart uten å huske at de har vært i ferd med å våkne, men mange barn trenger hjelp til å sove over disse "søvntoppene". Hvis du vet omtrent når han pleier å våkne, kan du sitte klar og klappe og roe ham når det skjer, slik at du får ham til å sovne igjen uten å merke at han har vært våken. Hvis du har en babycall kan du evt. gå inn og roe ham med en gang du hører at han begynner å våkne, slik at han etter hvert blir vant til å sovne igjen med en gang. Men litt våkning om natten må nok de fleste regne med i hvert fall frem til toårsjekslene er kommet.

Anbefaler "The No-Cry Sleep Solution for Toddlers and Pre-Schoolers" av Elisabeth Pantley.

Joda, det er jo vanlig å våkne i løpet av natta. Det har han gjort flere ganger tidligere - har hendt flere netter at jeg har hørt at han har vært våken, men da har han bare kommet med noen "pratelyder" og så sovet videre når han ikke fikk noe respons. Nå virker han liksom ikke ordentlig våken, men sånn halvveis, og han gråter og trenger bittelitt kos eller bare å få dyan bredd over seg før han sover videre. Tidspunktene for når han våkner er ulike.

[Umuriel]

Sover han på samme rom som dere? Vår ligger på eget rom og kan iblant gråte litt om natta, men ofte går det over før vi rekker inn til ham. Han trenger bare litt tid på å finne roen igjen selv.

Vi gikk forøvrig over til en lur om dagen da han var 10 mnd gammel, så han vil nok klare seg fint med bare en lur nå som han er 15 mnd gammel. Barn er jo forskjellige, og noen slutter jo å sove på dagtid når de er halvannet år gamle.

Fra rundt 15 mnd alder innførte vi sovebegrensning på dagtid, han får ikke sove etter 13.30, ellers går det ut over nattesøvnen. Det fungerer veldig bra.

[Gjest imli]

Han sover sånn halvveis på eget rom - dvs vi har skilt av soverommet med et lettvegg, så det blir vel nesten samme rommet... Hører i alle fall alt fra ham Hender han roer seg selv også ja, har vært en del ganger hvor han har blitt stille med en gang jeg har stått opp for å gå inn.

Han klarer seg nok fint på en lur nå ja, har vært det de siste dagene. Han får ikke sove noe særlig lenger enn til kl 14. De to siste nettene har han sovet bra, kun en og to oppvåkninger

Kanskje noe som går i perioder dette...

Tar gjerne i mot flere tips likevel!

[Gjest Purple Haze]

Uten å være noen søvnekspert, tenker jeg at han sikkert drømmer veldig. Kanskje er han i en voksefase også, og da kan det være en del uro i kropp og sinn hos en liten tass.

Forhåpentligvis er det bare en fase.

[Bahia]

Vår unge var også slik når han sov på vårt soverom, men når han ble flyttet til eget rom da han var litt over 1 år gammel, sov han gjennom hele natten.

Kanskje han blir stimulert for mye før sengetid, så kroppen ikke får roet seg skikkelig ned når det blir leggetid og dermed vanskelig for han å komme i dyp søvn?