Gjest Gjest Skrevet 25. juni 2009 #1 Skrevet 25. juni 2009 Jeg har for tiden såpass vondt i knærene at jeg ikke kan ta knebøy eller utfall. Er det noen som vet om noen styrkeøvelser for forside lår som ikke tar så veldig på knærene? De må kunne gjøres hjemme i støvo, og jeg har bare manualer.
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå