Kalorier i kyllingvinger

[tritonus]

Er det noen som vet hvor mange kalorier det er i 100 gram kyllingvinger? Det som gjør det vanskelig for å finne ut dette, er jo det at beina veies jo også når man kjøper kyllingvinger, slik at hvis jeg kjøper 500 gram kyllingvinger på butikken, er det jo ikke 500 gram med kjøtt..

[Xtra_lilje]

Næringsinnholdet gjelder det man kan spise.

[Chanel.No5]

Her kan du finne svaret ditt..

Kylling, vinge, kjøtt med skinn, rå :

http://matportalen.no/matvaretabellen/inde...ogglerowcol=col

Kylling, vinger med skinn, ovnstekt :

http://matportalen.no/matvaretabellen/inde...ogglerowcol=col

Endret 17. juni 2009 av Lotte27

[tritonus]

Her kan du finne svaret ditt..

Kylling, vinge, kjøtt med skinn, rå :

http://matportalen.no/matvaretabellen/inde...ogglerowcol=col

Kylling, vinger med skinn, ovnstekt :

http://matportalen.no/matvaretabellen/inde...ogglerowcol=col

Jeg forstår det, når det står næringsinnhold i 100 gram spiselig vare, MEN når de veier kyllingvingene på butikken og spør etter 500 gram, får man jo ikke 500 gram spiselige varer! Så, hvor mye av 500 gram kyllingvinger man kjøper på butikken inneholder bein? (Med andre ord; hvor mange gram kyllingvinger skal jeg regne kaoriinnholdet ut fra hvis jeg kjøper et halvt kilo?) Håper dette spm var forståelig.

[Xtra_lilje]

eksempel: om du kjøper 100 gram kyllingvinger i løsvekt, vil det være 63% av de 100 grammene som er spiselig del. Så om kyllingvinger har 260 kcal per 100 gram og av disse er 63% spiselig, så er det bare å regne for å være 100 % nøyaktig må du vel nesten veie kyllingvingene før du har spist og så veie beina for seg selv etterpå.