Sovetrøbbel

[org]

Mannen min har funnet ut at han våkner lettest om morgenen hvis det er _lyst_ i soverommet. Han vil bare ha ei lett blondegardin foran vinduet.

Men jeg våkner x antall gang om natta, klarer ikke å sove godt når det er så lyst. Og det er virkelig lyst.

Ett par - tre netter har jeg derfor sovet på kontoret, der det er lystett rullegardin. På spørsmål om hvorfor, har jeg fortalt at det er for lyst for meg på soverommet.

I går ved leggetid prøvde jeg meg på å henge et pledd foran vinduet på soverommet, men han nektet det. Sa at jeg heller måtte finne noe å legge over øynene - ei sovemaske av noe slag. Men - da får jeg iallefall ikke sove. Lå på soverommet i natt, våknet mange, mange ganger.

Tenker på å lage et eget soverom til meg selv (har plass), men synes det er vel drastisk det også. Det er jo uansett triveligst å dele soverom, synes jeg.

Hvordan skal vi løse dette? Gode innspill mottas med takk.

[*månestråle]

Hva med en sånn vekkerklokkelampe. Man stiller den inn på når man skal våkne, og så blir det gradvis lysere den siste timen. Da kan dere bruke lystette gardiner, og kjæresten din får det allikevel lyst om morgenen?

[Gjest brutal_mann]

Flytt til et land med mindre sol på natta.

[Susieseys]

Jeg har generellt problemer å sove om sommeren pga lyset og mine digre vinduer. Kjøpte meg øyenbind, slik en man har på flyet. De kan kjøpes på reise og veske butikker. Behagelig

[Gjest pussig]

Hvorfor skal mannen din få viljen sin, men ikke du? Det må vel gå an å lage et kompromiss, slik at du ikke blir jagd ut av ditt eget soverom. Tror de fleste har det som deg, at de sover best når det er mørkt. Det er jo en grunn til at folk sover mindre på sommeren - pga at vi blir påvirket av alt lyset, som også forstyrrer søvnen. Jeg våkner av meg selv i 05-tiden om morgenen pga at det er for lyst, men har egentlig behov for å sove til 07.

Synes den beste løsningen må være en oppvåkningslampe, som allerede er blitt foreslått i tråden. Den skal simulere soloppgang og gir et gradvis lysere soverom. Men da ikke i flere timer før man egentlig må stå opp, slik det nå er for dere når dere slipper inn naturlig lys.

Håper ikke partneren din er like egoistisk i ett og alt.

[Gjest Gjest]

For en sær fyr. Da hadde jeg bare laget et soverom for meg selv.

[Gjest Gjest]

Hva er viktigst? Å sove godt om natten? Eller å våkne lettest på morgenen?

Selvfølgelig er det viktigst å sove godt om natten, derfor så bør du enten skaffe eget soverom, eller plassere pledd foran vinduet. Hvis ikke mannen skjønner dette, så får du ta en alvorsprat med ham. Herregud.

[Gjest Gjest]

Enig med gjest over. Det er viktigst å sove godt! Og menneskehjernen er faktisk laget slik at kroppen sover best når det er mørkt.

Forslaget med sånn vekker-lampe var veldig bra synes jeg. De fungerer godt, har testet det ut selv Jeg må også ha det helt mørkt når jeg sover, men det er deilig når kroppen våkner litt av seg selv pga lys i stedet for å bli revet opp midt i den dypeste søvnen av vekkerklokka.

Jeg har også slike sovemasker man kan ha for øynene. En med god passform er behagelig å ha på, man blir fort vant med det.

[yggdrasil]

Syns du bør kjøpe en sånn sovemaske.

[Gjest Gjest]

Jeg er også en av dem som må ha det mørtk når jeg skal sove. Har forsøkt sånn sovemaske men den ble jeg veldig klam og svett av om sommeren, så da sov jeg like dårlig. Kanskje finnes det en med bedre materaiale som puster?

Når våkner mannen din? Hva med et komprimiss om at du står opp fem minutter før ham og trekker ned teppet? Det må vel ikke være vanskeligere enn det vel?

[Eplefe]

Anbefaler en av Nordic Lights soloppganglamper.

[FireFairy]

Jeg har kjøpt meg øyemaske, slik at jeg ikke merker sola. Sover mye bedre etter det! Anbefaler å kjøpe en, da får dere jo ligge sammen også. I tillegg får dere det begge som dere vil. Win-win-situation!

[Gjest Badabing]

Mannen min bruker sovemaske, for jeg liker det lyst og han liker det mørkt.

[Gjest gjestdeluxe]

Mannen min har funnet ut at han våkner lettest om morgenen hvis det er _lyst_ i soverommet. Han vil bare ha ei lett blondegardin foran vinduet.

Men jeg våkner x antall gang om natta, klarer ikke å sove godt når det er så lyst. Og det er virkelig lyst.

Er det viktigst for dere som par at begge får sovet - eller er det viktigst for dere å våkne opp på en behagelig måte?

A) Begge får sovet. Men bare en får våknet på sin foretrukne måte: i lyset.

B) Bare en får sovet - og han får attpåtil våkne opp på den måten han liker best: i lyset.

Jeg vil uten tvil si at A) er mest fornuftig, da det er mer viktig å sove, enn måten man våkner på.

[Gjest Gjest]

Pass på å bråk masse hver gang du våkner om natta, slik at du "helt uforskylt" vekker ham også.

[Gjest brutal_mann]

Pass på å bråk masse hver gang du våkner om natta, slik at du "helt uforskylt" vekker ham også.

Den provokative vei! Den sikkre veien til et lykkelig forhold...