Kjæreste med prestasjonsangst

[ThereseSA]

Heisann..

Jeg og typen har det egentlig utrolig bra sammen, og vi er veldig glad i hverandre. Alt er bra, bortsett fra sexlivet.. det har stoppet opp.

Vi har bare vært sammen i et halvt år, og vi var begge jomfruer fra før. Han er 22 og jeg er 19. Vi hadde/har altså ingen erfaring, men vi prøver jo så godt vi kan:p Det har stort sett gått bra, men han sliter litt med selvtilliten. Han bruker å få utløsning de fleste gangene, men nå i det siste har han slitt mer og mer, og han blir mer og mer frustrert stakkars, noe som selvsagt gjør det mye værre. Den siste gangen visnet han igjen, og han kastet seg ned på siden av meg og begynte å gråte! Sa ting som "jeg er helt ubrukelig!!" og slike ting. Jeg prøvde så godt jeg kunne å trøste han, og si at det går bra osv.

Da sa han plutselig "Jeg har bare ikke tenninga lengre!".. Da ble det slutt på trøsting og kosing fra min side, jeg ble rett og slett helt satt ut. Jeg følte jo at han sa at han ikke tente på meg lengre! Så da begynte jeg å gråte, og sa vel noe sånt som "da er det jo ikke noe vits!".. Altså, vi misforsto jo hverandre totalt, jeg trodde han mente det var over, og han trodde jeg mente det..

Vi roet oss heldigvis ned, og fikk oppklart misforståelsene og ble "venner" igjen.. Men nå klarer jeg ikke å slutte å bekymre meg for gutten min.. Han har de siste dagene bare blitt mer og mer anspent, og avvisende på kos.. Jeg har en teori om at det er fordi han tenker at kos=sex, noe han ikke tør å ha siden han har tidenes prestasjonsangst for tiden. Dessuten føler han at jeg maser når jeg prøver å kose. "Du vil jo bare kose hele tiden du", sier han. Og det er nok sant.. Jeg prøver jo å få frem kosingen igjen, men når det bare blir "overfladisk" kosing, føler jeg at jeg ikke når frem!

Poenget mitt er, og dette har jeg snakket med han om og, at vi heller kan kose, som i et forspill, men vi MÅ ikke ha sex! Han er forsåvidt enig i det, men jeg tror han likevel er redd for at han kommer i en situasjon der han føler seg "presset" til å ha sex. Jeg vil ikke være den store stygge ulven! Men jeg er så utrolig glad i han, at jeg tror jeg faktisk maser litt.. Spør hvordan det går, om han tenker mye på det osv. Jeg har nå tenkt til å ikke nevne noe som helst, kanskje heller være litt mindre kose-masete også.. Så venter jeg heller til han vil kose og tar initiativet selv.. (dette blir hardt, jeg er en stor kosegris!!)

Jeg sa til han for noen dager siden, etter den gråtescenen, at dette kanskje er litt som å ramle av en hest, man bør helst sette seg opp igjen og ri så fort som mulig, for desto lengre man venter, desto reddere blir man.. Og sa at det kanskje gjaldt sex og prestasjonsangst også?

Jeg er ikke helt sikker på hva grunnen til angsten hans er, men det kan nevnes at jeg aldri har fått orgasme. Jeg er redd han føler seg skyldig i det, selv om jeg har sagt mange ganger at det ikke er det. Han er kjempeflink, men jeg har ikke funnet helt ut av meg selv enda! Dessuten er jeg kanskje for passiv i senga, slik at han faktisk ikke tenner så mye?? Hoff, jeg har ikke den høyeste selvtilliten selv..

Hva kan JEG gjøre? Er det en god plan og ligge litt lavt i terrenget, og ikke prøve å kose så mye, og la være å nevne det/snakke om det? Og bare vente til han tar det opp selv? Jeg er fryktelig frustrert over dette.. Det er han også.. Men ellers har vi det jo helt supert, kjempemorsomt kan vi ha det sammen. Det er bare akkurat dette med sexen, og det er vel ganske vesentlig i et forhold?

Hoff.. stakkars kjæresten min.. Jeg føler dette er min skyld også!

[Gjest brutal_mann]

Ubevisst har du stilt for store krav til han som han ikke klarer å leve opp til. dere må rett og slettsnakke sammen og få fokuset med sexen vekk fra orgasmer og annet fjasri. få fokuset over på nærhet.

[Gjest womenwomen]

Heisann..

Jeg og typen har det egentlig utrolig bra sammen, og vi er veldig glad i hverandre. Alt er bra, bortsett fra sexlivet.. det har stoppet opp.

Vi har bare vært sammen i et halvt år, og vi var begge jomfruer fra før. Han er 22 og jeg er 19. Vi hadde/har altså ingen erfaring, men vi prøver jo så godt vi kan:p Det har stort sett gått bra, men han sliter litt med selvtilliten. Han bruker å få utløsning de fleste gangene, men nå i det siste har han slitt mer og mer, og han blir mer og mer frustrert stakkars, noe som selvsagt gjør det mye værre. Den siste gangen visnet han igjen, og han kastet seg ned på siden av meg og begynte å gråte! Sa ting som "jeg er helt ubrukelig!!" og slike ting. Jeg prøvde så godt jeg kunne å trøste han, og si at det går bra osv.

Da sa han plutselig "Jeg har bare ikke tenninga lengre!".. Da ble det slutt på trøsting og kosing fra min side, jeg ble rett og slett helt satt ut. Jeg følte jo at han sa at han ikke tente på meg lengre! Så da begynte jeg å gråte, og sa vel noe sånt som "da er det jo ikke noe vits!".. Altså, vi misforsto jo hverandre totalt, jeg trodde han mente det var over, og han trodde jeg mente det..

Vi roet oss heldigvis ned, og fikk oppklart misforståelsene og ble "venner" igjen.. Men nå klarer jeg ikke å slutte å bekymre meg for gutten min.. Han har de siste dagene bare blitt mer og mer anspent, og avvisende på kos.. Jeg har en teori om at det er fordi han tenker at kos=sex, noe han ikke tør å ha siden han har tidenes prestasjonsangst for tiden. Dessuten føler han at jeg maser når jeg prøver å kose. "Du vil jo bare kose hele tiden du", sier han. Og det er nok sant.. Jeg prøver jo å få frem kosingen igjen, men når det bare blir "overfladisk" kosing, føler jeg at jeg ikke når frem!

Poenget mitt er, og dette har jeg snakket med han om og, at vi heller kan kose, som i et forspill, men vi MÅ ikke ha sex! Han er forsåvidt enig i det, men jeg tror han likevel er redd for at han kommer i en situasjon der han føler seg "presset" til å ha sex. Jeg vil ikke være den store stygge ulven! Men jeg er så utrolig glad i han, at jeg tror jeg faktisk maser litt.. Spør hvordan det går, om han tenker mye på det osv. Jeg har nå tenkt til å ikke nevne noe som helst, kanskje heller være litt mindre kose-masete også.. Så venter jeg heller til han vil kose og tar initiativet selv.. (dette blir hardt, jeg er en stor kosegris!!)

Jeg sa til han for noen dager siden, etter den gråtescenen, at dette kanskje er litt som å ramle av en hest, man bør helst sette seg opp igjen og ri så fort som mulig, for desto lengre man venter, desto reddere blir man.. Og sa at det kanskje gjaldt sex og prestasjonsangst også?

Jeg er ikke helt sikker på hva grunnen til angsten hans er, men det kan nevnes at jeg aldri har fått orgasme. Jeg er redd han føler seg skyldig i det, selv om jeg har sagt mange ganger at det ikke er det. Han er kjempeflink, men jeg har ikke funnet helt ut av meg selv enda! Dessuten er jeg kanskje for passiv i senga, slik at han faktisk ikke tenner så mye?? Hoff, jeg har ikke den høyeste selvtilliten selv..

Hva kan JEG gjøre? Er det en god plan og ligge litt lavt i terrenget, og ikke prøve å kose så mye, og la være å nevne det/snakke om det? Og bare vente til han tar det opp selv? Jeg er fryktelig frustrert over dette.. Det er han også.. Men ellers har vi det jo helt supert, kjempemorsomt kan vi ha det sammen. Det er bare akkurat dette med sexen, og det er vel ganske vesentlig i et forhold?

Hoff.. stakkars kjæresten min.. Jeg føler dette er min skyld også!

To like uerfarne og jomfruelige - kan ofte være en dårlig kombinasjon .

Jeg syns du unge jenta - burde slippe å oppleve dette .Er ikke bra . Du er uerfaren selv - du er dermed ikke i stand til å gi han den sexuelle selvtillitten og bekreftelsene han trenger ..for å få troen på seg selv .

Du er ung - du burde funnet deg en erfaren tolmodig mann istede .Som ikke selv har " sexuelle problemer " å slite med - men som fungerer bra .Og kan hjelpe deg å få mer positive erfaring & utvikling osv

Du kommer aldri til å få mye til med en sånn mann ...som mister potensen , legger seg ned å gråter og ikke aner hva han holder på med osv ... Rene katastrofen for en like uerfaren partner ...spør du meg .

Men om du orker - er opp til deg .Jeg hadde ikke orket en sånn mann . Hverken som ung - eller nå ...

[Gjest Female]

Hva med å avtale at dere ikke har sex på en uke eller to i hele tatt. Mulig også lenger. Dere kan kose, men samleie er ikke lov, uansett hva som skjer. På den måten kan han kanskje få slappet av litt, når han vet at det ikke ender med sex. Da gjør det ikke noe om han ikke blir stiv, eller om han "visner" etter en liten stund.

Det er viktig at du ikke maser og presser ham, for det kan bare gjøre det verre. Han må selv føle at han gjør fremskritt, og bør nok også selv være den som tar initiativet til sex. Kosing er lov, men la ham ta neste skritt.

Prøver han og feiler, så si at det går bra og at du er glad i han/elsker han. Han kan nok trenge litt trygghet og bekreftelse fra deg, slik at han ikke begynner å bli redd for at du skal kanskje vil gå fra han pga dette.

Når det gjelder din orgasme, så må du forklare ham at det ikke er noe han kan gjøre med det. Her er det du som må lære deg en viss teknikk, som hjelper deg å få orgasme. Hvis ikke du er tent nok, eller ikke helt med i tankene, så blir det ingen orgasme på deg, uansett hvor mye gutten holder på. Så her trenger ikke han å ha noen dårlig selvfølelse.

[Juso]

To like uerfarne og jomfruelige - kan ofte være en dårlig kombinasjon .

Jeg syns du unge jenta - burde slippe å oppleve dette .Er ikke bra . Du er uerfaren selv - du er dermed ikke i stand til å gi han den sexuelle selvtillitten og bekreftelsene han trenger ..for å få troen på seg selv .

Du er ung - du burde funnet deg en erfaren tolmodig mann istede .Som ikke selv har " sexuelle problemer " å slite med - men som fungerer bra .Og kan hjelpe deg å få mer positive erfaring & utvikling osv

Du kommer aldri til å få mye til med en sånn mann ...som mister potensen , legger seg ned å gråter og ikke aner hva han holder på med osv ... Rene katastrofen for en like uerfaren partner ...spør du meg .

Men om du orker - er opp til deg .Jeg hadde ikke orket en sånn mann . Hverken som ung - eller nå ...

Ærlig talt.

[Gjest Gjest]

Hva med å avtale at dere ikke har sex på en uke eller to i hele tatt. Mulig også lenger. Dere kan kose, men samleie er ikke lov, uansett hva som skjer. På den måten kan han kanskje få slappet av litt, når han vet at det ikke ender med sex. Da gjør det ikke noe om han ikke blir stiv, eller om han "visner" etter en liten stund.

Dette er en god idé, at dere kan kose så mye dere vil, men at det ikke skal ende i sex. Prøv det i en uke eller to.

[vimse]

Tråden er ryddet, se Kvinneguidens regler.

vimse-mod.

[Gjest gjestdeluxe]

To like uerfarne og jomfruelige - kan ofte være en dårlig kombinasjon .

Jeg syns du unge jenta - burde slippe å oppleve dette .Er ikke bra . Du er uerfaren selv - du er dermed ikke i stand til å gi han den sexuelle selvtillitten og bekreftelsene han trenger ..for å få troen på seg selv .

Du er ung - du burde funnet deg en erfaren tolmodig mann istede .Som ikke selv har " sexuelle problemer " å slite med - men som fungerer bra .Og kan hjelpe deg å få mer positive erfaring & utvikling osv

Du kommer aldri til å få mye til med en sånn mann ...som mister potensen , legger seg ned å gråter og ikke aner hva han holder på med osv ... Rene katastrofen for en like uerfaren partner ...spør du meg .

Men om du orker - er opp til deg .Jeg hadde ikke orket en sånn mann . Hverken som ung - eller nå ...

Jeg sier meg enig.

[Gjest Gjest]

Her var det da virkelig noen helt ubrukelige og lite hjelpsomme svar... Det er klart det finnes noen kravstore og erfarne jenter som hadde kastet ut en mann som kjæresten din (med de de følger dette hadde fått for selvtilliten hans...), han kan jo være glad for at det er du som er kjæresten hans og ikke en av disse.

Det beste rådet du har fått er det om å avtale å ikke ha sex på en stund. Dette brukes ofte som en del av behandlingen for flere forskjellige seksuelle problemer.

Dere er begge uerfarne og trenger å lære hvordan både dere selv og den andre fungerer seksuelt. Jeg vil foreslå et enda mer strukturert opplegg. Avtal at samleie og forsøk på det er ut i en tid som dere selv bestemmer.

I begynnelsen (avtal en periode her og) er også berøring av kjønnsorganene forbudt.

Så bytter dere på (en time på hver, eller hver sin kveld, etter hva dere føler for), du koser med ham, utforsker kroppen hans, han skal ikke gjøre annet enn å ligge der og kjenne etter hva som er godt (og helst fortelle deg det). Om han får ereksjon, la den være, ikke rør. Neste gang er det din tur - ingen berøring av kjønnsorganer, men kjenn etter hva som er godt, og fortell ham når han gjør noe riktig. Gi gjerne litt veiledning (ikke så hardt, litt hardere el.l.) hvis det trengs, til den andre begge to.

Når dere er klare for å gå videre, er samleie fortsatt forbudt, men kjønnsorganene inkluderes. Hvis (når..) han får ereksjon, øvv deg på å kose med den på en måte han liker og synes er opphissende. Få ham gjerne til å vise deg hvordan han gjør det selv. Forsvinner ereksjonen igjen, er det ingen krise, kos med en annen del av ham en stund, poenget er at han skal ha det deilig, ikke prestere noe.

Samme opplegg når det er din tur - på denne måten kan du forhåpentlig finne ut hvordan du får orgasme etterhvert også.

Fordellen med å trene på alt dette, er at det også kan brukes med hell seinere, hvis ereksjonen forsvinner. Den kommer nok igjen, hos en så ung mann, men ikke hvis han begynner å grine og tenker at han er ubrukelig. Denslags har dessverre lett for å bli selvoppfyllende. Han bør nok heller tenke på hvordan han kan gjøre det best mulig for deg. Og du bør tenke på hvordan du kan gjøre det best mulig for ham - men det virker det som du allerede gjør. Lykke til!

Og ha det moro underveis - sex er gøy, ikke en konkurranse.

[Miss Undercover]

Det er selvfølgelig bare tull at det ikke kan bli bra med to uerfarne.

Jeg og mannen min møtte hverandre så tidlig at vi ikke hadde noe særlig erfaring. Vi har utforsket hverandre og utviklet os sammen, og jeg kan trygt si at vi har et veldig bra sexliv.

Her er det vel andre problemer enn det rent seksuelle ute og går, nemlig usikkerhet og dårlig selvtillit.

Jeg synes rådet om avtalt sexpause i to uker er helt glimrende.

Etter det, kan dere ha en periode med avtaler om akkurat hva dere skal gjøre med hverandre - og da kanskje ikke fullt samleie med én gang.

Kanskje dere kan kjøpe noen gode sexbøker og prøve dere forsiktig fram? Da har dere en plan og kjæresten din vil føle at han har kontroll over situasjonen.

Det kan også være en god idé å hjelpe han til å bygge opp selvtilliten på andre områder. Ha spesialt fokus på ting han er flink til, egenskaper ved han du setter pris på.

Du har en sånn omtanke og kjærlighet til kjæresten din, at jeg er sikker på at dere går en god framtid i møte. Man blir ikke verdensmester på én dag, og dere har god tid til å finne ut av dette.

Lykke til!

[Gjest gjesten som skrev så langt over]

Miss Undercover har helt rett i at det er ingenting i veien for at det kan bli bra med to uerfarne. Min første kjæreste var også like uerfaren som meg. Vi var nok litt klønete i starten, men vi hadde det gøy og fant ut av det. At det ble slutt mellom oss hadde ingenting med dårlig sexliv å gjøre, for det var helt topp :D

[Gjest nobilian]

Heisann.......

***

Aller først, ikke hør på disse som mener du bør finne en annen.

Det er forøvrig et godt tips å generelt droppe råd fra womenwomen.

Dere er unge, og dere har god tid. Noen mener selvsagt det er verdens viktigste sak å ha perfekt sex allerede fra debuten, men jeg legger mest merke til at du er glad i typen din. Da synes jeg dere skal prøve å finne ut av det.

Tror ikke det er noen idé å la det ligge. Han sliter med tanken på da han "falt av hesten", hvis sex nå plutselig ikke skal være et tema vil det ihvertfall føre til at han føler seg verdiløs, og det blir kanskje enda verre når han skal opp i salen igjen. Dere er nødt til å prate.

Om du skal ha noen tips; ta det for all del ikke i en intim-situasjon. Gjør det klart for ham at du er glad i ham og at dere skal finne en løsning sammen. Kanskje må du åpne deg og si noe om hvordan din egen selvtillit er også. Og få for all del fram at dere har god til på å fikse dette (hvis du føler at det stemmer).

Vinkle det litt fra hans side heller enn din; "Jeg ser at du sliter med dette, men vi skal få det til" heller enn "du får meg til å føle meg uattraktiv, som det er noe galt med meg".

Jeg ville brakt viagra på banen, presenter det som at han med det får en mulighet til å bli et villdyr i senga. Når han får det til å funke med sånn hjelp, kan det være det sparket som gjør at han fungerer også uten.

Lykke til.

Endret 7. juni 2009 av nobilian

[ThereseSA]

Tusen takk for svar alle sammen! Forresten skal det sies at han er i militæret også, og har vært der hele tiden mens vi har vært sammen. Han er stort sett kun hjemme i helgene, men i det siste har han hatt en del permer, både på 1 og 2 uker.

Jeg tror tipset om sex-forbud i noen uker kan være lurt.. Men to uker blir kanskje lite, ettersom det egentlig bare blir 1 eller 2 helger? Jeg tror jeg skal foreslå det neste gang vi treffes... Han dro igjen i dag, etter å ha vært hjemme en hel uke.. Savner han allerede!

[Gjest samme lange gjesten...]

Vis ham tråden, du...

Så kan dere bli enige om hva som funker for dere. Militæret er et ekstra stressmoment - man føler nok at han må prestere den skarve helgen han er sammen med deg. Min første kjæreste var også i militæret - men heldigvis ikke før vi allerede hadde fått det til å funke. Det gjør nok dere også - ikke stress, er det noe som haster da? Lykke til.

[Gjest womenwomen]

Vis ham tråden, du...

Så kan dere bli enige om hva som funker for dere. Militæret er et ekstra stressmoment - man føler nok at han må prestere den skarve helgen han er sammen med deg. Min første kjæreste var også i militæret - men heldigvis ikke før vi allerede hadde fått det til å funke. Det gjør nok dere også - ikke stress, er det noe som haster da? Lykke til.

Å stakkars ! Er han i militæret . Ja da syns jeg synd i han .

Har alltid lurt på hvordan de unge guttene klarer å bo i militæret i 9 mnd når de ikke har noe privatliv - til eks å ta seg en runk - når de føler de må ? Jeg hadde ikke klart det som jente engang - å ikke ha privatliv og ikke lov å ha sex ved behov .Å snike seg til litt sex med en gutt i militæret - hadde jeg sikkert gjordt i løpet av 9 mnd .Tviler på jeg hadde orket sølibat i 9 mnd .

Har jo sett på tv at militærgutter ligger på flermannsrom fullt av køysenger og må dele soverom med andre gutter . Er det mulig for de å lette på trykket der i det hele tatt - når privatliv ikke er å finne ?

Ikke rart snurrebassen er helt vanskelig for tiden og forvirret og faller i staver ...om han lever under sånne forhold .Må jo gjøre noe med kroppen det ...he he

Hva gjorde dere gutter - når dere bodde i militæret med driftene deres ?

Det lurer jeg veldig på . Hilsen WW

[Sheenaca]

Hva gjorde dere gutter - når dere bodde i militæret med driftene deres ?

Det lurer jeg veldig på . Hilsen WW

Min kjære er også i militæret nå, han har vært borte i 10 måneder, og hjemme omtrent annenhver helg. Vi hadde vært sammen i nesten to år da han dro inn i militæret, men det er tungt for forholdet likevel.

Men over til poenget; han sier de nå og da sitter på rommet og ser pornofilmer sammen, og så tusler de på toalettet hver for seg og onanerer etterpå. Lite glamorøst og ikke så veldig tennende, så det skjer visst ikke noe oftere enn en gang i uka, men det er jo en grei løsning på problemet.

(Også er det selvfølgelig noen som havner på andre siden av gangen i en av jentene sin seng nå og da, men det er jo ikke akkurat mange jenter der, så det begrenser seg kraftig.)

[Stefan]

Det er liksom så ufattelig lite mandig å være bekymret for prestasjonene sine, og å være bekymret for penisstørrelse... det er i det hele tatt veldig lite mandig å være bekymret. Menn skal ha løsninger på alt og aldri vise svakheter. Allikevel er det alltid noen menn som ikke klarer å holde maska. Mange kvinner mener dette er avtennende og kunne aldri tenke seg en slik mann, mens andre igjen synes det er greit at mannen viser følelser.

Problemet til mannen er at det ikke alltid er lett å få drahjelp av kvinnen. Menn er sett på som flinkere til å polere egoene til kvinner enn omvendt. Spesielt når det gjelder utseende og prestasjoner i sengen. Vi vet at om vi polerer hennes ego rett, vil dette også gi positive utslag for oss. Andre veien er det tydeligvis vanskeligere. Jeg vet ikke helt hvorfor. Kanskje dere synes vi har så store egoer fra før at dere ikke synes det er nødvendig? Og det er klart.... noen av oss har definitivt dette.... Og hvorfor er vi flinkere til å gi komplimenter? Vi er jo ikke så omtenksomme som dere kvinner er. Jeg vil tippe mye ligger i det at kvinnen er mye flinkere til å fiske etter komplimentene enn det menn er. En mann som spør hva en kvinne synes om pikken hans blir sett på som en usikker skapning. En kvinne som spør hva en mann synes om fitta hennes, vil si med en gang at den er trang, våt og deilig. Det er innlært akkurat slik det er med spørsmålet om kvinnen ser feit ut i den buksa.

Vi menn trenger å høre at vi duger vi også. Fantastisk at noen av dere enda ikke har skjønt at det er da dere får den beste sexen. Polering av egoet sammen med rettledning for å få oss i mål, er veien å gå. Akkurat slik det er andre veien.

Et tilfelle slik TS forteller om her, er ikke helt uvanlig for gutter som har opplevd en eller annen form for faenskap. Nå vet jeg ikke hva han har vært borti før deg, men det skal ikke forundre meg om han har hatt et kvinnemenneske som har gjort sex til en negativ opplevelse for ham. Gjort ham usikker. Gjort ham redd for å prestere. Og tanken på militæret i tillegg.... det er ikke få forhold som ryker der. Mange kompiser som forteller om kjærester som har vært utro.

Det beste du kan gjøre er å la ham få puste, og polere egoet hans. Du vil få igjen til de grader for den innsatsen du legger i det. Mange gode tips her.... få ham til å skjønne at dere kan kose og kjæle uten penetrering. At du ikke forventer stort av ham. Dette ordner seg bare dere klarer å snakke sammen og beholde roen.

[Gjest Gjest]

Hva med å prøve å la være å ha sex en periode? Avtale at dere skal ikke ha sex (i hvertfall ikke penetrering) men heller fokusere på hverandre og å bli mer fortrolige?

[Gjest LonelyAngel]

Jeg tror ikke det hjelper å holde dere med å ha sex. Dere har jo så lite sex allerede!

Tror du skal prøve å booste egoet hans. Vis hvor mye du tenner på han osv... forklar at han ikke trenger å komme fort.. og ha lange rolige forspill.

Du kan jo også spørre om det er noe spesielt han tenner på som du kan gjøre for han ?