30 days igjen...

[Gjest Lidia ikke logget inn]

Det har jo vært mange tråder om dette emnet her inne. Mange som har skrevet at de vil gi oss en oppdatering på hvordan det har gått. Jeg vil gjerne høre fra de som har hatt effekt av disse pillene. Jeg vil gå ned rundt 3-4 kg og trenger en litt kickstart, jeg klarer ikke dette helt av meg selv, tydligvis. Bør jeg prøve pillene??

[Gjest Lance]

Det har jo vært mange tråder om dette emnet her inne. Mange som har skrevet at de vil gi oss en oppdatering på hvordan det har gått. Jeg vil gjerne høre fra de som har hatt effekt av disse pillene. Jeg vil gå ned rundt 3-4 kg og trenger en litt kickstart, jeg klarer ikke dette helt av meg selv, tydligvis. Bør jeg prøve pillene??

Hvis du vil kaste penger ut av vinduet så bør du begynne på disse pillene. Hvis du derimot vil gå ned 3-4 kg på en sunn og varig måte bør du trene litt mer og spise litt mindre.

[Gjest Gjest]

Dette er bare juks og fanteri fra ende til annen.

Har prøvd 30 days selv og det var penger rett ut av vinduet.

Nå har jeg begynt å spise sunt i tillegg til å trene og det funker

[MiniMjau]

trenger vel ingen KICKSTART for å gå ned 3-4 kilo!!?

Kutt ut fett og begynn å trene. så enkelt og så billig er det.

trenger ikke noe tabletter.

[Gjest Lidia ikke logget inn]

trenger vel ingen KICKSTART for å gå ned 3-4 kilo!!?

Kutt ut fett og begynn å trene. så enkelt og så billig er det.

trenger ikke noe tabletter.

jo jeg trenger det, for jeg klarer det ikke på egenhånd. Ikke mange kiloene men det er utrolig vanskelig...

[MiniMjau]

du må jo likevel på ett eller annet tidspunkt etter kickstarten "bite i det sure eplet" og begynne og trene og spise lettere....

Begynn med å kutte ned på mat med mye usunt fett,samt godteri om du spiser mye av det. I tillegg gå 1 times tur i rask gange 3-4 kvelder i uken. ...

[Chanel.No5]

TS:

Trener du?

Spiser du regelmessige små næringsrike måltider i løpet av en dag?

Om du svarer nei på ett av disse så starter du med det og de 3-4 kiloene dine vil raskt forsvinne! Det enkle er ofte det beste og dette vil i tillegg gi deg en sunnere nedgang som faktisk varer og du slipper jojo-slanking.