Husk og drikke godt!

[MarianneE]

Nå som det er så varmt og man svetter, så må dere huske og drikke mye!

Tirsdagen var jeg ikke flink til dette og var helt susete i hodet. Så jenter: Fyll vannflaska, press ut noen dråper fra en lime eller sitron, og DRIKK!!!!

[Cita]

Takk for tipset MarianneE.

er nok ikke så flink som jeg burde, men nå skal jeg drikke et diger glass med isvann.

Klem Cita

Til tider noe susete

[Malou]

*løper og tisser igjen*

:evil:

Jennifer

[Gjest Minnie Emmerdale]

Her går det i Farris med isbiter døgnet rundt. Mineralsaltene i Farris er meget gunstige nå for kroppen pga. varmen.

Minnie

[Felicia]

Takk for tipset!!

*løper-i-vannautomaten*

[Gjest Anonymous]

Tisse først... så springer jeg bort til vannautomaten jeg å.. kun drukket 1 1/2 liter i dag, men det er vel egentlig for lite?? :D Deilig med fint vær også da, selv om jeg jobber...

[jordbær]

Oooh.. jobber med saken..*tømme den tredje 0,6l flasken med vann for i dag*

*løpe og tisse igjen* phew.. blir god trim av vanndrikking gitt:)

[MarianneE]

*løpe og tisse igjen* phew.. blir god trim av vanndrikking gitt:)

Spring, Jorrdbær, spring!!!

Skal gå og hente vannflaska mi, jeg nå!

[Gjest Tex]

*Tex gremmes...*

Har drukket bare et lite glass med juice idag, jeg.... :oops:

[MarianneE]

*Tex gremmes...*

Har drukket bare et lite glass med juice idag, jeg.... :oops:

:fy: :fy: :fy:

[Ingeborg]

Oooh.. jobber med saken..*tømme den tredje 0,6l flasken med vann for i dag*

*løpe og tisse igjen* phew.. blir god trim av vanndrikking gitt:)

Jepp, det å drikke masse vann så man går masse på do var faktisk et tips en ernæringsfysiolog (eller hva var det nå hun var?) jeg intervjuet ga for å bevege seg mer i hverdagen...

Og jeg har tisset og drukket vann i hele dag...

[Gjest Madley]

Vannet tas ikke opp i kroppen om det er for kaldt! Derav all løping på do jenter. Vannet tas best opp i kroppen ved 17- 18 grader. Dere har ingen nytte av iskaldt vann...i tillegg til at det ikke er bra for systemet!!

Varme kropper trenger lunket vann og ikke et iskaldt sjokk :D

Og jada jeg vet at lunkent vann ikke er så godt...

[Iset]

ja sant det med vannet, det er lettere for kroppen når vannet er romtemperert. til vanlig har jeg en rensekanne stående på kjøkkenbenken og fyller opp glasset hele tiden, men nå i varmen bare MÅ jeg ha iskaldt vann. men iskaldt vann er jo selvsagt bedre enn noe annet!

klem Iset 21+6

[jordbær]

åh.. påkker.. typisk.. Så de literne med vann jeg drakk i går og all doløpingen var til INGEN nytte? :evil:

Neida, i denne varmen rekker ikke vannet å være iskaldt så fryktelig lenge..