Hvordan få farge på hele kroppen i solarium?

[Gjest Fiolen]

Lurer på hvordan jeg skal klare å få en jevn farge i solarium? På sidene kommer vel ikke strålene ordentlig til? På ryggen har jeg sett at noen har to store brune "egg" på skulderbladene.. osv Må man virkelig ligge å vri seg? Kan vel heller ikke legge seg på siden eller på magen... Hjelp..

[Gjest Donna]

Hehe jeg ligger og vrir meg etter alle kunstens regler Nå kommer det an på hvilken type solseng det er- noen er formet med nedsøkk til baken - de er ikke gode åvri seg i - men de som er flate - og bare buer svakt - de går det greit å skifte stilling i.

For å ungå flekker der man ligger nedpå - så løft på kroppen og sørg for blodsirklulasjon.

For å få sol langs siden - ligg på siden med armen opp langs hodet ....skrev litt , vri på deg - og solen kommer til

[Twigi]

Samme som Virgo - vrir meg etter alle kunstens regler

For å ungå flekker der man ligger nedpå - så løft på kroppen og sørg for blodsirklulasjon.

Jeg har lest (på et solsenter) at man skal løfte på kroppen for å få luft/oksygen til huden :D

Blir mange fine styrkeøvelser av det