Opp i klesstørrelser av trening?

[LamaLover]

Jeg vil opp en klesstørrelse til sommeren - er det da best å legge på seg fett eller muskler?

[Chanel.No5]

Jeg vil opp en klesstørrelse til sommeren - er det da best å legge på seg fett eller muskler?

Det peneste er kanskje muskler, men det kommer litt an på hvor tynn du er nå da, en mix kanskje om du er litt for tynn..??.. ... Men det krever også litt mer arbeid å "bygge" muskler da, men med riktig kost og styrketrening vil dette hjelpe deg .. Men det er viktig at du spiser nok og ikke tar av mer med treningen..