Gjest Anonymous Skrevet 17. april 2002 #1 Skrevet 17. april 2002 noen som har noen fryktelig gode råd om hvordan man skal kunne få av noen to tre kilo iløpet av kort kort tid!!?
Gjest Anonymous Skrevet 17. april 2002 #2 Skrevet 17. april 2002 bort med alt godteri, brus og kaker. spis frukt eller lettyoghurt når du vil ha noe søtt. spis mindre porsjoner. velg alternativer med mindre fett. mer fiber gjør deg mett med færre kalorier. vær fysisk aktiv hver dag. gå, sykle, rollerblades... hva du vil. det er en herlig årstid, så kom deg ut. spe på med litt styrketrening, det får opp forbrenningen og former kroppen.
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå