grove vafler

[maja25]

noen som har en god oppskrift på grove/fullkornsvafler.. ett sunnere alternativ

[Gjest Gjest]

3 egg

4 dl Biola (blåbær/bringebær e.l.)

1 dl sammalt fin hvete

1 dl hvetemel

kardemomme

bakepulver

gjerne litt revet gulrot

overraskende gode - ble revet bort på 1-2-3 da barnehagen var her.

Ellers bruker jeg lage røre med blanding av sammalt fin hvete, havregryn og hvetemel. Har gjerne revet gulrot i og minimalt med sukker. Men det lager jeg alltid på slump...

[Leanne]

2-3 egg

litt melk

2 del hvetemel

1 del havregryn

1 del grov bakst (mel)

kardemomme

bakepulver

litt sukker