Prosjekt trening

[mariab]

Nå skal jeg virkelig få gang på denne treninga. Har trent regelmessig en stund, men føler liksom ikke jeg får pusha meg så mye jeg kan på egenhånd (på treningssenter), så nå har jeg byttet fra Nautilus til SiB der jeg kan gå på timer osv.

Er 1.60 og veier 55 kg, men har lyst ned et par kilo og få vekk magefettet! (og gjerne litt på rompe og lår og...

[mariab]

Denne uken har jeg:

Mandag: Spinning Endurance 60 min

Tirsdag: (Kose)svømming 30 min

Onsdag: Spinning Intervall 60 min (egentlig 45, måtte gi meg tidlig på grunn av en skikkelig mageknip)

[Gjest Skya]

[mariab]

[mariab]

I dag har jeg vært på fjelltur, lett intensitet, ca 1 time

veide meg i dag, og har gått ned 2 kg (siden sist)

[Gjest Bolledeig]