funker ketolyse-dietten på ALLE?

[Gjest Gjest_gjest_*]

Hvis man ikke er F-E-I-T, men mer tynnfeit, vil ketolyse-dietten funke da?

Hvis man vil gå ned 5-7 kg.

[momo]

Denne kuren er annbefalt for de som må ned mer enn 10 kg.

Om det har effekt på deg eller de som veier mindre vet jeg ikke. Det må man vel bare prøve.

Jeg har selv gått på denne kuren, da jeg startet var jeg ca 25 kg overvektig, første uken gikk jeg ned ca 2 kg, de fleste går ned en del første uka, så var det litt sånn annehver uke ikkened og annehver ned ca 400 g, så starta jeg og gå opp 400 g hver uke. Og da ga jeg meg etter 4 uker.

[frkleo]

Jeg lurer på det samme selv. Kunne gjerne gått ned opp i mot 10 kilo, selv om jeg ikke akkurat "trenger" det. Hadde kanskje vært greit å starte på kuren for å komme tilbake til et "normalt" kosthold. Det finnes forresten noe lignende som heter LCHF - Lavkarbohøytfettinnhold - som skal være bra. Jeg har ikke helt skjønt forskjellen enda på ketolysedietten og dette, men LCHF virker mer som noe du kan leve med, mens ketolysedietten er en diett og så kommer endringen etterpå - sånn ca.

Det jeg har funnet om LCHF om det interesserer deg:

- http://www.side2.no/helse/article2095009.ece

- http://forum.lavkarbo.no/index.php

Finner ikke igjen resten av linkene. Står uansett masse interessant inne på det forumet under lavkarbo generelt.

[Gjest ketolyse er juks]

Den funket ikke for meg , jeg gikk opp en kg enda jeg holdt kuren 100 % .

hadde bmi på nærmere 30 ved oppstart og mål om 15 kg ned .