I en bit

[Gjest Gjest_gjest_*]

Hei.

Jeg lurer på hvor mange kalorier det er i en bit melkesjokolade? De som er i en 200gramsplate? (sånne store, ikke ei rekke men bare en bit)

[Celisa]

46 kcal

[Cognizance]

ca like mye som i 250 gram tomater

[Chanel.No5]

ca like mye som i 250 gram tomater

Og 420 gram agurk =)

[Gjest Gjest]

46?? OMG! Kan det stemme?? Hjelp.. det er skremmende fakta.

[Celisa]

Stemmer det ja! Skal ikke spise for mye sjokolade, nei

[Chanel.No5]

46?? OMG! Kan det stemme?? Hjelp.. det er skremmende fakta.

Når man først skal kose seg med litt sjokolade skal man nyte det og ikke tenke kalorier. Det dreper gleden.

Kos deg når du har bestemt deg for det =)

[Gjest Gjest]

Når man først skal kose seg med litt sjokolade skal man nyte det og ikke tenke kalorier. Det dreper gleden.

Kos deg når du har bestemt deg for det =)

Vel, det er vanskelig å kose seg med det nå.. huff. tenk å mange joggeturer som blir ødelagt pga noen sjokoladebiter... huff

[Chanel.No5]

Vel, det er vanskelig å kose seg med det nå.. huff. tenk å mange joggeturer som blir ødelagt pga noen sjokoladebiter... huff

Det skal det ikke gjøre, ikke la det ødelegge. Du legger ikke på deg mer nå som du vet antall kalorier biten inneholder, dette er noe av grunnen til at folk flest ikke trenger å vite hva alt inneholder, det dreper gleden. At man heller har ett normalt forhold til mat m.t.p. mengde, type og hyppighet er viktigere enn å telle seg frem til ett riktig kosthold. Kos deg når det er planen og ikke la dette drepe gleden din...