Å begynne med ny idrett som voksen

[Gjest Lilleulv]

Har du begynt med noen sport/idrett i voksen alder? Hvilken?

[Gjest Gjest]

Begynte å trene karate da jeg var 23.

Det er flere klubber som har nybegynnerkurs for voksne. I min klubb med 20 års aldersgrense. Vi har hatt nybegynnere i femtiårene, som klarer seg alldeles glimrende. Det er veldig oppmuntrende, det viser at livet ikke er over etter fylte 30

[Gjest Gjest]

Begynte å spille innebandy da jeg var 25... Morro, bra trening og sosialt

[Leifr]

Kjenner folk som har begynt med ymse kampsporter godt etter fylte 50 år, og fått god uttelling av det.

[suzie]

Begynte med klatring i voksen alder:) Og styrketrening.

[Gjest O-Ren Ishii]

Jeg begynte med karate da jeg var 25, og gjorde det veldig bra. Lagt opp nå. Begynte med klatring som 28-åring. Ikke noe problem. Men har alltid trent mye (håndball ++), så det har nok hjulpet meg mye med tanke på koordinasjon/motorikk og tilegning av nye kunnskaper og bevegeslesmønster i nye idretter. Begynte også med systematisert styrektrening da jeg var rundt 27. Men det regner jeg ikke helt som en idrett.

Min erfraing er at de som begynner med en ny idrett i voksen alder, og som har drevet en del med trening fra før av, klarer seg veldig bra. Har man ikke trent noe særlig før kan man ha tyngre for å lære noe nytt. Men det kan også ha en del å gjøre med at har man trent mye før er man vant til å presse seg. En del som ikke har trent før er ikke alltid klar over at man må stå skikkelig på for å få god utvikling.

[MissStiles]

Begynte å spille innebandy da jeg var 25... Morro, bra trening og sosialt

Det har jeg alltid hatt lyst til.. å spille innebandy.. synes det var gøy på skolen.

[Gjest Gjest_Katrin_*]

Jeg begynte også med klatring/buldring som voksen. Det morsomste jeg noengang har gjort. Anbefales på det sterkeste.

Drev med lagidrett et par-tre år som ung, men hadde deretter ti år som fullstendig inaktiv før jeg oppdaget gleden ved trening/idrett som voksen.

[HellCat]

Begynte på Taekwon-do som 21 åring, funker helt fint for meg:)

[Gjest Gjest]

jeg begynte å spille innebandy da jeg var 26... flyttet til et nytt sted og en veldig grei måte å treffe nye folk. også er det kjempegøy

[Gjest Gjest]

Jeg gikk på jazzballett i ett år da jeg var 23 år. Jeg har danset mye annet tidligere, men aldri ballett, så jeg ba om en prøvetime på øvet parti og det gikk greit. Jeg måtte øve selv mellom hver trening for å henge med, men gjorde det brukbart. Jeg har også begynt med pilates og yoga som voksen. Jeg synes det er greit å prøve treningsformer som ligner ting jeg har gjort tidligere, da har jeg evner til å lære meg det relativt fort og det er ting jeg synes er morsomt.