Jeg er så sjalu..for ALT.. usikker..pga tidligere forhold

[Gjest Gjest_silje_*]

Jeg er 25 år, har vert sammen me samboeren min i 1 år nå, vi har bodd sammen i mange mnd.. å det går jo bra..han er verdens snilleste å beste gutt som behandler meg veldig bra...

jeg har tidligere vert i 2 seriøse å lange forhold, det siste var et frem å tilbake forhold på 5-6 år.. han var utro i ett, røyka hasj å festa masse det siste året å hadde aldri særlig respekt for meg... nÅ idag, etter å ha blitt noen år eldre kan jeg ikke forstå hva jeg tenkte med.. at jeg ikke bare dro fra han.. men. sånn er d nå.. han var også veldig avhengi av porno,var jentegal å jeg bare stolte aldri på han..

min nåværende kjæreste er som sagt stikk motsatt.. en gentlemann som virkelig bryr seg om meg.. på alle måter.. så nær perfekt man kommer,men ikke på en skummel måte:) vet at vi skal leve resten av livet sammen, sånn som vi ser d nå.. men jeg sliter så etter min fortid med han andre.. jeg er sjalu for ALT.. nesten mer enn jeg var med han andre.. kanskje fordi han jeg har nå er så bra at jeg er livredd for å miste han, ikke vet jeg.. men det er ikke normalt.. jeg sliter med å se på tv/film pga pene, nakne damer å sex scener, redd han runker i dusjen på morraen å tenker på andre..får han meldinger får jeg vondt i magen fordi jeg blir så nyskjerrig på om d er en jente.. er vi ute på fest blir d alltid baluba fordi jeg føler han ser på andre å gjerne på spesielle jenter som jeg føler han liker bedre enn normalt.. han er veldig utadvent å liker å bli kjent med folk, å innerst inne VET jeg at det bare er det han gjør, å at det ikke er noe mer... men det sliter noe sykt på meg.. jeg vet at det ikke er normalt.. å jeg må prøve å jobbe me d.. jeg føler meg psyko, å kan selvfølgelig ikke si til han at jeg har disse tankene.. at jeg er sykelig sjalu, det vet han,. for det kan jeg ikke skjule.. eller har ikke klart.. men at det er SÅ ille.. som det med tv å dusjen.. d vet han ikke. å d skal han ikke vite heller.. jeg vet at dette kan ødelegge forholdet vårt på sikt, for jeg blir så lett sur.. jeg trenger seriøst hjelp, har tenkt på psykolog.. men vil det hjelpe?? jeg vil veldig gjerne klare dette på egenhånd.. er en stor byrde å gå rundt å tenke sånne tanker konstant. selvom jeg stoler på han,innerst inne.. så kan jeg jo ikke styre hva han fantaserer om, han må kunne gå på byen uten meg.. osv.. så d er MIN EGen tankegang det er noe galt med selvfølgelig.. jeg nekter å ødelegge forholdet til verdens beste gutt, bare fordi jeg er ødelagt i hodet mitt etter den andre (idioten) gutten.. jeg SKAL klare dette. en dag av gangen, men tar gjerne imot litt råd å tips til hvordan det kan bli lettere for meg..!!

på forhånd,takk!

[Jade]

Hvis du ikke klarer å løse dette selv, så må det vel profesjonelle til? Godt du ser at det er du som har problemer med sjalusi, at du ikke tror at det er han som oppfører seg urimelig. Det er jo trossalt han i forrige forholdet ditt som er grunnen til følelsene dine.

Er du åpen med han om dette? Hvis ikke kan han lure på hva du går rundt og tenker på, og tro det er noe annet som er galt. Snakk ut med hverandre om dette. Ikke still urimelige krav. Og støtt hverandre! Håper du seriøst vil hente hjelp utenifra til å løse dette. Det vil gjøre det mye bedre for både deg og han.

Hvis det skulle gå helt på tverke med denne psykologen, så ikke avskriv det. Kanskje du kan prøve en annen psykolog?

Lykke til!

PS. har ikke erfaring med dette selv.

[Gjest Lancelotte]

Heisann

Vet akkurat hvordan du har det, og det er ikke godt.. hverken for deg eller typen.

Jeg har ingen vidunderkur til deg, men jeg vil bare si deg litt om hvordan jeg kom over (nesten i alle fall ) min sjalusi.

Jeg har bare prøvd å gi mer å mer slipp. Når uønskede tanker prøver jeg å feie dem vekk, og ikke gi dem næring. Om man ligger å spekulerer lenge nok, kan man se for seg de mest urasjonelle scenarioer. Ellers er det også veldig greit å snu ting rundt.

Du ser da også vakre menn på tv ? Ville du heller hatt dem en typen din?

Slik er det sikkert for han også, han kan nok se at en kvinne er vakker, men lenger en det tenker han nok ikke

Vet ikke om det var så mye til hjelp men..

Ellers kan du jo forklare ham på en ikke anklagende måte, hva som er vanskelig for deg å takle, og dere kan komme til en enighet om hva han kan gjøre slik at ting blir lettere for deg:)

[Gjest ts]

tusen takk for svar begge to..

han vet om alt som har skjedd i min fortid, å jeg forklarer han ofte at det er problemet... men han sier han er lei av å ta "dritten etter andre" hvis dere skjønner...

jeg er vanskelig.. til di grader.. å jeg SKAL skjerpe meg.. jeg gir d et ordentlig forsøk, kan vel begynne å la han dusje uten å overraske han md å komme inn, se på filmer å bare ignorere nakenhet å damer.. funker det absolutt ikke så går jeg til psykolog.. men jeg er en sta jente med bein i nesa, å klarer som regel d jeg vil, hvorfor skal jeg ikke klare dette? jeg elsker han, å han elsker meg. jeg kan ikke holde han i bånd.. sånn er d bare... men godt å få skrevet ut om det.. snakke om det med noen..

[Ethereal]

Det er ikke lett å tenke at det har skjedd i fortiden og at det sikkert ikke vil gjenta seg. Man blir gående å være redd for å miste partneren eller/og bli like såra som i forrige forhold.

Derfor syns jeg du skal snakke med noen om dette. Psykolog kanskje. Hvis partneren din vil være en del av dette kan dere jo gå til samlivsterapi.

Jeg skjønner at du er redd for å miste han eller å bli såra. Men hvis du fortsette å være like sjalu så kommer du til å bli såra igjen og miste han. Det er jeg 99% sikker på.