Vil du trene hjemme? Dette gjør jeg!

[Malteaser]

Hei, jeg har som nyttårsforsett og begynne å trene og er godt i gang. Takket være youtube videoer, faktisk! De heter diet health og har laget masse treningsvideoer som ligger på youtube. Det som er så greit er at fleste parten er tilegnet så du kan gjøre de hjemme, uten noe treningsutstyr.

Tenkte bare jeg skulle dele den linken med dere som også har tenkt å begynne å trene, men ikke helt vet hvor de skal begynne

http://www.youtube.com/profile?user=diethe...amp;view=videos

Jeg syns denne er veldig bra!!

Håper dette er noe som faller i smak

[saltpute]

hjelper denne på rompa:D

[Malteaser]

hjelper denne på rompa:D

JA! Men det er jo andre videoer der også som hjelper på rompe og lår partiet :D

Den som leter, finner