Smoothies

[Nanella]

Hei!!

Noen med noen gode smoothies oppskrifter??

XSiljeX

[Nelle]

Dette er vel ikke akkurat Smoothie, men jeg kjøpte en honningmelon i dag med tanke på å skjære i biter, kjøre den litt i hurtigmixer sammen med litt gresk lynghonning, og servere det hele med isbiter.

Jeg tror det hadde blitt godt.

Nelle

[Gjest Bjørk]

APRIKOS -, BANAN- OG JORDBÆRSMOOTHIE

2 GLASS

1 banan, i skiver

3 modne aprikoser, i biter

10 store jordbær

saften av en appelsin

4 ss vaniljeis

2 dl melk

Ha alle ingrediensene i en food processor.

Kjør til alt er godt blandet. Hell smoothien i avkjølte glass.

MELONSMOOTHIE

2 GLASS

200 g melonkjøtt

1 ss sukker

1 dl youghurt naturell

3 dl melk

Samme fremgangsmåte

JORDBÆR- OG BANANSMOOTHIE

1 porsjon

1 håndfull jordbær

1 halv banan

1 ss sukker

1/2 ts vaniljesukker

2 dl melk

isbiter

ØNSKER DEG LYKKE TIL !!!

[-Fisken-]

Fyll et galss med isbiter. press en appelsin elelr bruk juice. Tilsett 2 ss friske/frosne bær. Hell alt over i en belnder. Tilsett 1/2 banen og 2 ss yoghurt naturell. KJør i blender til isbitene er helt knust.

(1 glass, ca. 3 dl)

[VesleBråka]

Jeg pleier å lage smoothie med 1 banan, par skjeer ananasbiter (fra boks), par skjeer melonyoughurt, og par dl appelsinjuice + 3 isbiter... den blir veldig god.

[mowgli]

JORDBÆRSMOOTHIE (4 glass)

1 kurv jordbær

2 dl yoghurt

2 ss sukker

2 dl melk

2 dl vann

Isbiter

SLURP!!