Kcal forbrent ved skisport

[Gjest Gjest]

Hei! Er det noen som vet om man forbrenner flest kcal når man står på slalom eller går langren? Takk for svar:)

[Gjest Gjest]

Det man får høyest puls av, er det man forbrenner mest ved, pr tidsenhet.

[Gjest Gjest]

ok, takk, men hvem av dem blir det da?

[Gjest Gjest]

Hei,

tror nok man forbrenner mye mer ved langrenn, men det spørs jo om man kosegår eller "løper". Jeg trener hardt på ski og er ofte så sliten at jeg får blodsmak i munnen. Dersom du skøyter hele tiden også oppoverbakker, så gir det kjempebra effekt. Jeg har også drevet med slalåm og det er ikke i nærheten så slitsomt når det gjelder kondis, men bra når det gjelder styrke.