Blodtypedietten.

[Coronas]

Har boken om blodtypedietten. Jeg har blodtype O, så jeg skal egentlig ikke har så mye kornprodukter eller karbohydrater. Men skal spise som en jeger fra år null. Altså kjøtt, fisk/sjømat og grønnsaker... men ikke alle grønnsaker visst nok.

Har hørt om de som har byttet ut poteter og brød med speilegg og bacon, gått ned masse osv.

Jeg var 53 kg og 1,62 høy (tynn) da jeg kuttet ut alt fett og sukker, men spiste mye brød. Legen sa at jeg hadde høyt kolesterol. I boken står det at jeg får høyt kolesterol av kornvarer.

Noen som har prøvd å bare leve på kjøtt/fisk/fett og grønnsaker og har bra kolesterol? Vet ikke om jeg tør prøve det