Boksesekk fylt med vann - til hjemmebruk

[Gjest Løve66]

Er på jakt etter boksesekk til hjemmebruk. Kom over denne varianten fra Everlast som skal fylles med vann - blir da max 36 kg. tung. Noen som har erfaring med denne typen sekk eller andre sekker for "mosjonsboksing" hjemme?

[Gjest abilica]

Hei,

Jeg har ikke erfaring med sekk fylt med vann. Hva er motivasjonen for en sekk med vann? billig frakt?

Hvis du ønsker vanlig sekk, kan stikke innom en Sport1 butikk, og spør om de kan bestille en Abilica sekk [ http://abilica.no/default.pl?&vindu=liste&kat=45 ]. Butikken tar som regel frakten.

[Gjest Gjest]

Venninnen min som er personlig trener bruker en slik hjemme hos seg selv. Hennes argumenter er at den tar lettere av for støt, den er altså ikke så knallhard, men mer massiv så du må legge mer styrke i selve slaget også etter å ha truffet. Og den har ikke tendens til å bli tyngre med årene pga man "slår i hel" stoffet.

[Gjest abilica]

hehe, det høres ut som hun ikke helt vet hvordan hun skal slå. Det høres ut som hun "skyver" og ikke slår. Det er en veldig vanlig feil.

Du må huske på at når du slår i en sekk med vann, så vil kraften du slår med generere trykkbølger i vannet som du igjen må "kontre" ved neste slag. Med andre ord, når du begynner å bli flink/hurtig, vil en slik sekk gi deg litt problemer.

Det finnes utrolig mange forskjellig typer boksesekker, med tanke på hardhet. Stikk innom et lokalt boksegym og test ut.

[Gjest Løve66]

Hei,

Jeg har ikke erfaring med sekk fylt med vann. Hva er motivasjonen for en sekk med vann? billig frakt?

Hvis du ønsker vanlig sekk, kan stikke innom en Sport1 butikk, og spør om de kan bestille en Abilica sekk [ http://abilica.no/default.pl?&vindu=liste&kat=45 ]. Butikken tar som regel frakten.

Nei, egentlig ikke for å få billigere frakt, men jeg ble nysgjerrig på forskjellen på vannfylt og sand/tekstilfylt etter å ha lest om Everlast sin med vann på siden de solgte den fra. Jeg får tak i Everlast med sand på XXL rett ved her jeg bor så frakt er ikke noe problem. Har også sett på Abilica sine som også ser veldig ok ut, men det er klart; hvis den med vann funker vel så bra treningsmessig så er det jo også et pluss at den kan tømmes og dermed letter kan stables bort hvis/når man i perioder ikke bruker den.

[Gjest abilica]

kan stables bort hvis/når man i perioder ikke bruker den.

Det er et veldig viktig moment.

Men jeg vet ikke hvor seriøs du er, eller hvorfor du ønsker å trene boksing.

I mine øyne kan du like godt kjøpe et par kraftige gummistrikk [ http://img.alibaba.com/photo/204532861/Res...be_exercise.jpg ] + et dørfeste. Dette gir deg en unik mulighet til å trene boksing, men samtidig er veldig varsom på hendene og håndledd.

Her var en annen variant, http://www.shapeupshop.com/fitness/kickboxing/bands.htm

[Gjest Løve66]

Det er et veldig viktig moment.

Men jeg vet ikke hvor seriøs du er, eller hvorfor du ønsker å trene boksing.

I mine øyne kan du like godt kjøpe et par kraftige gummistrikk [ http://img.alibaba.com/photo/204532861/Res...be_exercise.jpg ] + et dørfeste. Dette gir deg en unik mulighet til å trene boksing, men samtidig er veldig varsom på hendene og håndledd.

Her var en annen variant, http://www.shapeupshop.com/fitness/kickboxing/bands.htm

Er ikke til meg - er til sønnene mine som ønsker seg boksesekk. Antar det først og fremst er som et supplement til deres vanlige treninger - å ha muligheten til å ta en real kardioøkt hjemme.

Har selv vært såvidt innom boksing på treningssenteret et par ganger; effektivt og slitsomt. Har ikke prøvd strikker til slikt, men tror ikke det er det gutta ønsker seg. Spørsmålet var egentlig om noen har erfaring med boksesekken fylt med vann, men de fleste boksesekker er jo IKKE med vann og det kan vel hende det er med god grunn.

[Gjest abilica]

Ah.

Da er jeg ikke i tvil. Dropp sekken med vann, kjøp en vanlig medium sekk, og et par wire hoppetau [ http://shop.fighter.no/shopownerdesign/prodimg/17057.jpg ]

Da skal du se det blir koordinasjon, styrke og hurtighet på ungene dine.

[Gjest Løve66]

Ah.

Da er jeg ikke i tvil. Dropp sekken med vann, kjøp en vanlig medium sekk, og et par wire hoppetau [ http://shop.fighter.no/shopownerdesign/prodimg/17057.jpg ]

Da skal du se det blir koordinasjon, styrke og hurtighet på ungene dine.

Takk, takk - "ungene" er +/- 20 år så de begynner å bli "store" - holder det med ca 35-40 kg. sekk tror du?

[Gjest abilica]

40 kg er vel minimumvekta hvis du har tenkt å slå ifra deg på sekken.