Proteinshake?

[Supramundane]

Skal gå til anskaffelse av pulver til proteinshake, men er rett og slett veldig usikker på hva jeg skal gå etter. Har kikket her til nå, men er som sagt usikker.

Noen som har noen tips å komme med?

[Gjest Gjest]

Hva er viktigest for deg? At det smaker ok, er mye protein, lite sukker, ingen søtningsmidler, ikke animalsk, ikke soya, osv?

Er veldig fornøyd med risprotein, og hampshaker, men for meg er smak, etikk, og at hampen fungerer som en delvis måltidserstatter som er det viktige for meg.

[Supramundane]

Tja.. jeg har ganske få kriterier.

Hovedpoenget er proteininnholdet, men det gir seg jo selv. At det smaker ok er selvfølgelig en fordel. I forhold til sukker tenker jeg så lavt kaloriinnhold som overhodet mulig.

Ingen andre kriterier.

[Gjest Gjest]

Da er nok kanskje ikke mine to helt innertier, men nevner de, så kan du nå bestemme selv.

http://nutivahempshake.com/choc.htm

Egentlig et lavt proteininnhold til å være proteinpulver, men sukkerfri og smaker greit. Inneholder også mye fiber. Men et tips er å la den stå natten over, og bruke mye mer vann enn det som står på boksen. Jeg bruker den mer som godteri enn som kosttilskudd.

http://www.plumgoodfood.com/Pages/SpecialD...Diet=Wheat-free

Mer rent protein, og helt nøytralt i smak. Kan minne mye om rismelk.

Men det finnes nok bedre proteintilkudd med tanke på proteinmengde, men de her var de jeg endte opp med tanke på miljø, smak og ernæring ellers (er skeptisk til "vaskingen" som brukes i soyaprotein, og soya generelt, og melk og egg er uaktuelt for en veganer )

[Supramundane]

Takk for hjelpen, men jeg tenkte kanskje noe som var litt mer i retning av den linken jeg hadde. Du gir meg jo bare enda flere alternativer å velge mellom jo!

[Gjest strykebrett]

Trøste og bære! Har vurdert å kjøpe meg noe sånn proteinshake for å ha noe lettvint å få i seg etter trening men ble jo hlet matt av å se inne på den linken jo..

"designer protein" .. Skjønte ikkeno her jeg.

Hehe, det svaret var det jammen ikke mye hjelp i. Beklager det sltså, håper du får litt merhjelpsomme innspill, skal følge med i spenning

[Ce'Nedra]

Den du har linket til, er den jeg synes smaker best i alle fall, men det er ikke den billigste.

[Gjest Gjest]

http://www.norkost.no/index.php?cPath=60

der finner du mye, se på innhold og hva som du syns passer best til deg selv. Selv bruker jeg 100% whey gold fra optimum, den selger dem blant annet på smart club, og flere andre sider på nettet. Grei smak og greit innhold.

[Gjest Konservativ Mann]

Jeg driver selv med styrkeidrett og får i meg et par kilo proteinpulver i uka, jeg har med andre ord spist mer proteinpulver enn de aller fleste (for å si det mildt)

Kasinproteinet (80% kasein, 20% myse) fra Tech Nutrition er min favoritt:

http://www.tn.no/shop/produkt.aspx?id=740

Dette pulveret har et svært høyt proteininnhold, det smaker fantastisk (jordbær) og er lett å blande ut. Prisen er heller ikke verst.

Jeg forventer imidlertid bilder av din bulende biceps dersom du går til innkjøp av nevnte produkt