Sunn frokost/middag/kvelds

[Gjest Keycha]

Koker litt couscous, pisker sammen to egg med litt melk og vann, putter oppi f.eks oliven, brokkoli, mais osv. Pisker deretter couscousen oppi eggene og steker det hele til en omelett. Kan f.eks ha grove knekkebrød ved siden av eller noe. Veldig godt

[Brunhilde]

Det ser ganske godt ut, men er det sunt med så mye karbohydrater?

[Gjest Keycha]

Det ser ganske godt ut, men er det sunt med så mye karbohydrater?

Hehehe jeg har ikke peiling på karbo og slik jeg.. Men føler at når jeg har vært ute å jogget i over en halvtime såmå jeg ha noen jeg liker med masse grønt i...