Treningsball???

[lilje]

Du får kjøpt en type treningsballer som skal være bra å trene

magen ol. på!!!

Har aldri prøvd slike baller selv men lurer på om noen har erfaring med slike baller

og evt treningstips??

[ragnalina]

jeg har ikke en sånn ball selv, men har prövd hos en venninne, som likte veldig godt å trene med den.

Det fulgte med et hefte da hun kjöpte ballen med forslag til flere övelser. Ballen er også fin til å sitte på og trene holdning etc mens man ser på tv eller lignende!