Gjest Gjest Skrevet 22. oktober 2008 #1 Skrevet 22. oktober 2008 Jeg har de siste månedene endelig kommet godt i gang med trening igjen!! Føles så bra, og kjenner at jeg faktisk får mer overskudd og mindre "vondter" i nakke og skuldre... Så langt alt bra... Men - jeg har nok ganske høy forbrennning i utgangspnktet, og når når jeg trener igjen raser jeg ned i vekt... Ingenting igjen av formene... Spiser mer enn jeg gjorde, men allikevel går vekten fortsatt bare nedover... Trener primært styrke, og lite kondisjon Lurt litt på kosttilskudd.. Proteintilskudd, evnt weight gainer... Noen som har noen gode råd???
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå