Gjest Gjest Skrevet 14. oktober 2008 #1 Skrevet 14. oktober 2008 Hei. Om dagene er jeg veldig sliten. Det er jobbing fra 07.00 til 17.00 hver dag. Jeg er veldig sliten når jeg kommer hjem og klarer ikke å trene. Men hjelper det hvis jeg kanskje trener 2 -3 ganger i uken + at jeg spiser sunt i tillegg. Ligger på en 1000 kcal hver dag. (IKKE SI NOE OM DET) Jeg vil bare holde på vekten min, og kanskje gå ned 1-2 kilo. Plis svar.
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå