Flyskrekk

[Gjest Gjest]

Jeg skal ut å fly om 4 uker, har flyskrekk og har ikke flydd på over 4 år.Men har innsett at jeg bare må begynne å fly, hvis jeg vil oppleve verden...

Har hørt at folk bruker valium,eller at folk bare drikker litt før de skal fly..hva gjør dere som har flyskrekk før dere skal fly?

[Gjest Gjest]

Jeg var skeptisk til å fly helt til jeg fløy hver nesten dag over en periode på to uker, da gikk det over.

[Gjest Elfrida]

http://www.fearofflyinghelp.com/

Dette er et gratis kurs på nettet som lærer deg en del om hvorfor fly flyr, en del som sikkerhetsrutiner og hvor sjelden fly egentlig detter ned blant annet, og litt avspenningsøvelser etc. Jeg har hatt mye nytte av det, men jeg har ikke kjempeflyskrekk da, bare litt, men det kan i grunnen være ubehagelig nok. Veldig deilig å slippe å være redd!