Få vekk fettet fra magen

[Gjest Gjest_marie_*]

Noen som vet om noen effektiv øvelser eller dietter som kan brenne bort fettet på magen på kort tid ?

[Gir]

Ja, ved å brenne bort fettet på hele kroppen ved å spise mindre usunn mat + trene mer fettforbrendende trening. Man kan ikke fjerne fettet på et sted av gangen uten fettsuging.

Endret 23. september 2008 av Gir

[verpesjuk]

Sit-ups og magetrening styrker musklene i magen og strammer opp. Men tror ikke det finnes noen vidunderkur som funker på "kort" tid, da hadde det nok ikke vært så mange ølmager i verden

[Bekkis]

Finnes dessverre ingen vidunderkurer for å redusere magefettet.. Men det beste å gjøre er å ha ett sunt kosthold, og fettforbrennende kondisjonstrening, intervalltrening.. Også kan du jo spe på med styrkeøvelser (vanlig situps).

[Gjest Gjest_Ylva Virvla_*]

Sukker skal visstnok bidra til mer magefett enn fettholdig mat

[Bekkis]

Sukker skal visstnok bidra til mer magefett enn fettholdig mat

Sukker skal generellt sett bidra til mere prosent fett over hele kroppen enn mat med riktig fett og proteiner.