Har en kyllingfilè..

[Gjest Gjest]

I morgen skal jeg lage meg noe godt av 1 kyllingfilè.

Hva kan jeg lage av den som er godt og sunt?

[MarianneE]

*Strimle den og lag wok

*Skjær en "lomme" i den og fyll med smøreost

*Stek den med sopp og bacon og spis med ris el poteter

*Stek den og ha i pita

*Kyllingsalat

*Del den i biter, vend i egg så i brødsmuler/knust cornflakes og spis med dipp

Sikkert flere som en idè, og.

[Gjest Pupsilure]

Skjær den i strimler, stek den sammen med løk, paprika, hviløk, en terning kjøttbuljong med vann, og creme fraiche. Server med tagliatelle pasta. Kjempegodt!

[Gjest L_C]

krydre den med favorittkrydderet ditt eller bruk en marinade, pakk den inn i alu-folie og stek den på 200 grader i 20-30 minutter. Tilbehør kan du velge selv

[Gjest Monkis]

Sjekk ut denne gode oppskriften! Tar utgangspunkt i Baligryte, men spriter den godt opp med gode råvarer.

http://matmedmonkis.blogspot.com/2008/10/e...le-mandler.html

Ellers er couscous med cherrytomater og aspargesbønner godt sammen med marinert og stekt kyllingfilet. Mmm