Lengde på syklus?

[Gjest Gjest]

Hvordan vet man hvor lang syklus man har egentlig? Er det antall dager mellom hver gang man får mensen? Det skjer jo sjeldent likt hver gang.. regner man frem til et snitt..? Håper noen kan svare meg.

[Sans]

1. dag du har mensen, er første dag i syklusen. Syklusen varer så fram til neste gang du har mensen.

Jeg tror normalvariasjonen på sykluser fra kvinne til kvinne er 21-35 dager (3-5 uker) eller lignende, men den bør være omtrent det samme fra gang til gang hos en og samme kvinne. Hvis din har veldig store variasjoner, kan det være hormoner som tuller litt.

kanskje du da har manglende/sviktende eggløsning. Eneste måten å få god kontroll på eggløsning osv, er å måle basal kroppstemperaturen. Da måler du rett og slett temperaturen hver morgen, etter 3 timer med sammenhengende søvn, til samme tidspunkt hver dag. (høres slitsomt ut kanskje, men jeg bruker det som prevensjon, og man blir vant med det )

Hvis du f.eks. har eggløsning på forskjellige dager hver syklus, men at tiden fra eggløsning og fram til mensen er den samme, så er det jo litt lettere å forutsi når mensen kommer, i alle fall...

[flickan]

Pg husk at 1. mensdag regnes fra første dag med friskt blod, spotting regnes dermed ikke med.