south beach dietten

[ithilien]

skal starte på south beach dietten nå til uken å ønsker å høre fra andre som har gått / går på denne. Har tidligere hatt endel vekttap med pulverdietter ol. men har endelig kommet til fornuft å funnet ut at en total endring i kosthold vil være mer fornuftig.

ønsker å gå ned ca 8 kg. noen som har erfaring med south beach som de vil dele md meg ?

[Gjest Gjest]

Jeg brukte south beach i begynnelsen på min store livsstilsomlegging (fra og med januar 2007). Har til sammen gått ned nærmere 20 kg (om en opp igjen 2-3 i sommer etter at jeg ble gravid )

Dette var noe som fungerte veldig bra for meg. Og selv om jeg nå har begynt å leve "normalt" igjen har jeg tatt med meg mye av tankesettet fra south beach inn i min nye livsstil. Ser litt annerledes på sundt/usundt nå.

[Agurk]

Søk på south beach her i forumet, så får du en hel haug med svar. Lykke til med SB- du får garantert fantastiske resultater!!

[Gjest tasha]

jeg begynte idag.. skal prøve å blogge.

sukkerspinnogingenting.blogspot.com